南京太乙堂肿瘤名家戴春海院长，善于运用“扶正祛邪·抗癌消瘤”中医体系治疗多种肿瘤，如：肺癌、肝癌、胆囊癌、胆管癌、胃癌、食道癌、肠癌、胰腺癌、甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、外阴癌、脑胶质瘤、黑色素瘤、皮肤癌、鼻咽癌、舌癌、口腔癌、淋巴瘤、白血病、多发性骨髓瘤、膀胱癌、前列腺癌、肾癌、骨癌以及各种癌症颅内转移、脑水肿等。戴院长告诉大家，以下几点是抗癌路上的重要武器。
一、积极乐观的心态
在抗癌的征途中，我们常说“三分靠治疗，七分靠心态”。积极乐观的心态与我们的免疫力、抵抗力息息相关，它们之间呈现出正比关系。当你保持坚强和乐观时，你的免疫系统也会更加强大，为你的康复之路提供有力支持。
相反，如果你被癌症的恐惧所笼罩，那么你的免疫系统可能会变得萎靡不振，从而影响到治疗的效果。因此，面对癌症，我们不应该被其吓倒。要知道，癌症中有1/3是可以预防的，1/3是可以治疗的，而剩下的1/3我们也可以通过积极的治疗和生活方式实现带瘤生存。
让我们以积极的心态面对癌症，相信自己的力量，与病魔抗争到底。
二、充足的睡眠：重建免疫力的基石
在医学领域，充足且高质量的睡眠被公认为恢复和增强免疫力的关键途径。张先生深谙此道，他坚持每晚十点上床就寝，确保自己获得七到八小时的深度睡眠时间。
为了促进更好的睡眠，他分享了一系列医学建议支持的方法。首先，适当锻炼可以促进身体的新陈代谢，消耗多余的能量，为良好的睡眠打下基础。其次，合理饮食也是改善睡眠的重要一环，避免过饱或饥饿状态，减少咖啡因和刺激性食物的摄入。此外，减轻压力同样重要，因为长期的压力状态会干扰睡眠质量，进而影响免疫系统的功能。
三、积极的运动锻炼
张先生从不运动的习惯，在抗癌过程中发生了翻天覆地的变化。他开始坚持每天进行有氧运动，如散步、慢跑等。他发现，运动不仅可以提高心肺功能，增强身体的抵抗力，还能促进癌细胞的凋亡。他鼓励病友们也要动起来，让生命的活水随之流动。
四、均衡饮食，注重营养搭配
在饮食方面，张先生注重食物的来源和质量，尽量选择有机蔬菜和无农药的食品。他遵循“多吃蔬果、全谷类、海产品、低脂或无脂食品，以及豆类、坚果等”的原则，同时避免摄入过多的红肉和加工肉类。他还强调，糖是癌细胞最爱的养分，要尽量减少油炸类、甜食和含糖饮料的摄入。
此外呢一定要补充营养，优质蛋白的摄入，鱼、肉、蛋、奶类的食品，还有新鲜的蔬菜水果也很重要，这些东西都可以强化我们的免疫力，同时可以调节体内的环境，注意清淡，注意少食多餐。
