一、骨刺好发部位
腰椎：腰椎是骨刺的常见发病部位，尤其是腰三、腰四部位。经常进行弯腰屈伸运动的人，如搬运工人或长时间坐姿工作者，更容易在腰椎部位产生骨刺。
足跟：足跟骨刺是骨质蜕变和老化的一种正常、生理性和退行改变。长时间负重行走或站立的人，如军人、运动员等，足跟部容易出现骨质增生，导致足跟疼痛。
颈椎：颈椎也是骨刺的好发部位。长期低头工作、使用电脑或手机的人群，颈部关节容易出现疲劳和积累性损伤，导致颈椎出现骨刺。颈椎骨刺可能导致颈项部活动受限，并出现疼痛、弹响等症状。
膝关节：膝关节也是较常发病的关节之一。随着年龄增长和关节磨损，膝关节可能出现骨质增生，表现为关节疼痛、肿胀和活动受限。膝关节骨刺往往为双侧性，且在上下楼梯时症状更为明显。
二、骨刺好发人群
中老年人：骨刺是一种退行性变，其发病率与年龄密切相关。中老年人由于骨骼系统的退行性改变和钙流失加速，更容易出现骨质增生和骨刺。
女性：女性相对于男性更容易患骨刺，尤其是绝经后女性。这可能与激素水平的变化有关，绝经后女性由于雌激素水平下降，骨密度降低，更容易出现骨质疏松和骨刺。
肥胖者：肥胖者骨刺的发生率是体重正常者的4倍。肥胖会增加关节的负担和磨损，加速关节软骨的退行性改变和骨刺的形成。
特殊职业人员：长期保持特定姿势或从事重体力劳动的人员，如矿工、教师、售货员等，由于关节软骨受到高强度的应力磨损，更容易出现骨刺。
既往关节损伤者：曾经有过关节周围的韧带损伤、半月板损伤或关节内骨折等病史的人，由于关节稳定性受损和关节软骨磨损，也更容易出现骨刺。
以上是南京太乙堂专家陈潭林关于骨刺好发部位与人群的分析，希望能为大家提供有用的参考信息。
