青春期女孩胸部发育缓慢可以考虑营养支持治疗、激素疗法、中药调理、运动疗法等方法来促进发育。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.营养支持治疗
提供富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜水果等，必要时可考虑补充多种维生素及矿物质。合理的饮食结构有助于促进生长发育，改善营养状况，进而影响内分泌状态，间接影响乳腺发育。
2.激素疗法
遵医嘱使用雌激素类药物，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等;雄激素类药物包括甲睾酮片、丙酸睾酮注射液等。雌激素能促使乳腺管增生，而雄激素则有利于乳腺小叶的生长，从而辅助乳房发育。
3.中药调理
患者可在医生指导下服用补肾益气类中药方剂进行调理，例如六味地黄丸、金匮肾气丸等。中医认为肾藏精，为先天之本，肾气充足则生殖功能正常，故通过滋补肾阴来调节内分泌，促进机体新陈代谢，从而改善上述不适现象。
4.运动疗法
建议进行有氧运动，如游泳、慢跑等，每周至少3次，每次持续30分钟以上。适当的运动能够提高心肺功能，增强体质，同时也有助于促进血液循环，改善身体代谢水平，对促进青春期女性的身体健康和发育有益。
此外，家长还要关注孩子的心理变化，给予充分的理解和支持，帮助其树立正确的自我形象观念，避免因压力过大导致情绪波动加剧。
