轻微产前抑郁症可能表现为情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑等，如果症状持续或加重，建议专业医生或心理师。
1.情绪低落
产前抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺和去甲肾上腺素等水平降低，导致情绪调节功能受损，出现持续的情绪低落。情绪低落可能表现在日常生活中，如缺乏笑容、表情呆滞等。
2.兴趣减退
由于大脑内神经递质失衡，影响中枢神经系统的信息传递和整合，进而干扰个体的认知和情感过程，使患者丧失了对以往感兴趣的活动的兴趣。患者可能会发现自己不再喜欢做以前喜欢的事情，比如阅读、运动等。
3.疲劳迟钝
睡眠障碍可能导致生物钟紊乱，进而影响患者的精力恢复，造成疲劳迟钝的现象。这种症状通常表现为白天感到疲倦不堪，即使经过充分休息也无法改善。
4.自我价值感下降
当孕妇受到心理压力或其他生活事件的影响时，大脑中控制情绪的部分会释放出一些化学物质来应对这些压力。这些化学物质会导致人产生负面情绪，从而降低自我价值感。这种情况往往伴随着对自己能力和成就的否定，觉得自己没有价值或犯了很多错误。
5.焦虑
焦虑可能源于孕妇对于分娩的恐惧以及照顾新生儿的压力，这些因素都可能导致激素水平变化，进而引发焦虑情绪。焦虑常常伴随着紧张不安、担忧未来等症状，在日常生活中可能出现坐立不安、难以集中注意力等情况。
针对产前抑郁症的症状，建议进行心理或量表评估以确定诊断。必要时，医生还可能会推荐进行血液检测或脑电图检查。治疗措施包括心理疗法，如认知行为疗法或支持性心理疗法，以及药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。孕期女性应注意均衡饮食，充足睡眠，并参与适合的孕期瑜伽或轻度运动，以促进身心健康。
