强迫症的临床疗法包括认知行为疗法、暴露疗法、森田疗法、心理动力学治疗等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，包括心理师、精神科医生等，通过一系列面对面会谈的方式帮助患者识别并改变错误观念及行为模式。此方法有助于纠正患者对特定想法或冲动的不合理信念，减少因这些信念引起的焦虑，从而缓解强迫症状。适合那些希望通过调整思维模式来减轻强迫症状的个体。
2.暴露疗法
暴露疗法由经过专业培训的心理师或精神科医生实施，在安全且控制良好的环境中逐渐让患者面对其恐惧对象或情境。该方法旨在帮助患者逐步减少对其所害怕事物的回避行为，提高他们应对强迫性思维和行为的能力。对于存在明显回避行为但并无严重自杀倾向的强迫症患者效果较好。
3.森田疗法
森田疗法需要患者积极参与，在专业人士指导下开展一系列活动如放松练习、冥想等。该方法强调接受当前状态而非抗拒它，并鼓励个体继续日常活动即使感到不适。适用于不愿接受传统药物治疗或对副作用敏感者。
4.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常由受过专门训练的心理学家或精神分析家提供，在一段时间内定期安排会面以探索潜意识冲突及其对行为的影响。这种方法侧重于揭示潜在的无意识冲突作为产生强迫性思维和行为的原因，并协助个体解决这些深层次问题。适合那些愿意深入挖掘内心以理解并克服强迫症的人群。
除了上述治疗方法外，建议患者还可以尝试针灸治疗，选择特定穴位刺激以调节大脑神经功能。同时，保持规律的生活作息，充足的睡眠时间，有利于改善病情。
