强迫症的症状包括强迫思维、强迫行为、焦虑、冲动控制障碍以及时间敏感性，如果您正在经历这些症状，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.强迫思维
强迫思维是强迫症的核心症状之一，患者会出现反复出现的侵入性想法、冲动或观念。这些思维可能是由神经递质失衡导致的大脑活动异常引起的。这些思维可能出现在任何地方，但通常会干扰患者的日常生活和功能。
2.强迫行为
强迫行为源于大脑中特定神经回路的功能异常，导致个体难以抵制重复某些动作或获取信息的冲动。这种行为可能会表现为洗手、检查或其他仪式化的行为，以减轻由强迫思维引起的不适感。
3.焦虑
焦虑是由大脑杏仁核过度激活所致，杏仁核负责情绪处理，当其受到刺激时会导致焦虑感。焦虑可能伴随着强烈的担忧、紧张或恐惧，且无法通过理性思考来缓解。
4.冲动控制障碍
冲动控制障碍与大脑前额叶皮层的功能失调有关，这一区域与决策制定和自我控制密切相关。这可能导致患者表现出突然的情绪爆发或冲动行为，而这些行为可能违背了他们的意愿。
5.时间敏感性
时间敏感性反映了强迫症患者对于时间流逝的认知偏移，可能与大脑内侧前额叶皮层的功能异常有关。患者常常感到时间紧迫，即使任务并不紧急，这也导致他们经常提前完成任务或者对未来的事情产生不必要的担忧。
针对强迫症的相关症状，建议可以进行心理评估测试，如标准化问卷调查或临床面谈，以确定是否存在强迫相关的问题。治疗措施包括认知行为疗法或药物治疗，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。患者应保持良好的睡眠习惯，避免过度的压力，并定期参与放松技巧训练，如冥想或深呼吸练习，以帮助管理症状。
