小女孩银屑病康复训练可采取运动疗法、光疗治疗、中药外敷等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.运动疗法
运动疗法通过有氧运动如慢跑、游泳来提高身体免疫力和血液循环，通常为每周3-5次，每次持续30分钟以上。运动有助于促进新陈代谢，改善皮肤微循环，从而缓解银屑病的症状。但需注意避免剧烈运动导致皮损加重。
2.光疗治疗
光疗治疗使用特定波长的紫外线照射受损区域，一般需要由专业医师指导，在保护皮肤的前提下定期进行。紫外线能够调节免疫系统反应并抑制角质细胞过度增生，对轻至中度银屑病有效。接受光疗时应监测日晒引起的皮肤损伤。
3.中药外敷
中药外敷涉及配制含有局部止痒、消炎成分的药膏，如黄连、地肤子等，按医嘱频率涂抹于患处。这些草本植物可温和舒缓皮肤不适，辅助减轻银屑病相关红斑、鳞屑现象。使用前务必做过敏试验以免引起接触性皮炎。
除上述措施外，建议患儿保持充足睡眠，避免精神紧张及压力过大，有利于病情恢复。同时，患儿日常生活中还需做好防晒工作，外出时可打遮阳伞或者戴遮阳帽，以免阳光直射皮肤，不利于疾病的恢复。
