产后严重脱发可以通过营养补充、生活方式调整、头皮按摩、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
通过增加富含蛋白质、铁、锌、维生素B群的食物摄入量来实现，如红肉、禽类、鱼类、豆类及全谷物。这些微量营养素有助于毛发生长和维持健康;缺乏可能导致产后脱发。针对问题中提到的严重脱发情况，针对性地补充相关营养素可改善状况。
2.生活方式调整
建议产妇保持规律作息，减少精神压力，充足睡眠。充足的休息有利于身体恢复，减少因内分泌失调引起的脱发。针对产后脱发，调整生活模式是基础护理之一。
3.头皮按摩
使用指腹对头皮进行轻柔旋转式按压，每日数次，每次持续5-10分钟。头皮按摩能够促进血液循环，缓解紧张情绪，从而辅助减轻脱发现象。对于产后脱发，此方法可在一定程度上起到辅助作用。
4.药物治疗
可以在医生指导下口服养血生发胶囊、固肾生发丸等药物进行调理。上述药物具有补益肝肾、养血生发的功效，因此能有效缓解脱发的症状。
此外，产妇应避免频繁梳理或拉扯头发，以减少机械性损伤。若脱发情况没有得到改善或者伴有其他不适症状，应及时就医寻求专业指导。
