慢性咽炎是一种常见的呼吸道疾病，许多患者深受其扰，其中声音长期沙哑是让患者极为苦恼的症状之一。太乙堂的杜保国医生在这方面有着丰富的临床经验，他将从中医角度为大家分析并提供应对方法。
慢性咽炎导致声音长期沙哑，从中医理论来看，多与肺、脾、肾三脏功能失调有关。肺主气，司呼吸，主宣发肃降，喉咙为肺之门户。当肺阴亏虚，虚火上炎，熏灼咽喉，就容易引发慢性咽炎，进而影响声带，导致声音沙哑。脾为后天之本，气血生化之源，若脾胃虚弱，运化失常，水湿内停，凝聚成痰，痰气互结于咽喉，也会加重咽炎症状，阻碍声音的正常发出。肾为先天之本，肾阴不足，不能上润咽喉，虚火循经上扰，同样会致使咽喉失养，出现声音问题。
在治疗方面，杜保国医生建议采用中药调理。对于肺阴亏虚型患者，常选用沙参、麦冬、玉竹等药材，这些药物具有滋阴润肺、清利咽喉的功效，可有效缓解因肺阴不足导致的咽喉干痒、声音沙哑。脾胃虚弱者，则会运用茯苓、白术、陈皮等健脾利湿、理气化痰的中药，改善脾胃功能，减少痰湿生成，减轻咽喉负担，恢复声音的清亮。针对肾阴不足的患者，使用熟地、山茱萸、枸杞子等滋补肾阴的药材，滋养肾阴，抑制虚火，从而缓解咽喉不适与声音沙哑症状。
除了中药调理，中医的外治疗法也颇具成效。比如穴位按摩，可选取天突、廉泉、照海等穴位。天突穴位于颈部，能宽胸理气、通利气道；廉泉穴在喉结上方，对缓解咽喉疼痛、声音嘶哑有帮助；照海穴属肾经，按摩此穴可滋阴利咽。患者可每天自行按摩这些穴位，每次每个穴位按摩3-5分钟，长期坚持，能起到辅助治疗的作用。
日常的生活调理同样重要。杜保国医生提醒患者，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咽喉负担。多吃一些具有滋阴润肺作用的食物，如梨、百合、银耳等。同时，要尽量减少用嗓，避免长时间大声说话、喊叫，让声带得到充分休息。保持室内空气湿润，可使用加湿器，改善咽喉的局部环境。通过综合治疗与日常调理，慢性咽炎导致的声音长期沙哑症状有望得到改善，帮助患者恢复健康的嗓音。
