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银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，不少患者长期受其困扰。上海江城皮肤病医院在临床诊疗过程中发现，适当运动对银屑病患者有诸多益处，这也是医生常建议患者保持运动习惯的原因。
从身体机能角度来看，运动能促进血液循环。当患者运动时，心脏跳动加快，血液流动速度提升，身体各个部位包括皮肤，都能获得更充足的氧气和营养物质。这有助于改善皮肤细胞的代谢，维持皮肤正常功能，对银屑病患者的皮损恢复有积极作用。同时，运动还能增强身体的免疫功能。规律运动可以调节免疫系统，让机体更好地抵御外界病菌入侵，减少因感染诱发或加重银屑病症状的风险。
运动在改善皮肤状态上也发挥着作用。运动时身体出汗，汗水能帮助皮肤排出部分废物和毒素，保持毛孔通畅。对于银屑病患者来说，这可以一定程度上缓解皮肤的炎症反应。而且，运动后皮肤血液循环加快，能使皮肤保持一定的温度和湿度，有助于缓解皮肤干燥、脱屑等问题。
除了对身体的直接影响，运动对患者的心理状态也有重要意义。银屑病病程较长，容易反复发作，患者往往承受着较大的心理压力。运动过程中，身体会分泌内啡肽等物质，这些物质能让人产生愉悦感，帮助患者放松心情，缓解焦虑、抑郁等不良情绪。良好的心理状态有利于神经系统和内分泌系统的稳定，间接对病情的控制起到积极作用。
上海江城皮肤病医院在为银屑病患者制定治疗方案时，通常会将运动纳入其中，鼓励患者选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，并长期坚持。通过合理运动与规范治疗相结合，帮助患者更好地应对银屑病。
