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长期熬夜通常会导致脱发，具体原因如下：
生物钟紊乱与内分泌失调：长期熬夜会打乱人体生物钟，影响正常的新陈代谢，包括头发的生长周期。同时，熬夜会引起体内激素分泌失衡，如雄性激素水平异常波动，这对毛囊健康产生不利影响，尤其是具有遗传易感性的人群，更容易因激素变化而加重脱发。
精神压力与血液循环：熬夜往往伴随着精神压力增加，持续的精神紧张状态会使头皮血液循环变差，毛囊得不到充足的营养供应，头发变得脆弱易脱落。此外，压力还可能诱发免疫反应，进一步攻击毛囊，导致脱发加剧。
营养摄入不足：长期熬夜可能导致饮食不规律，减少对营养物质的摄入。缺乏足够的营养，如蛋白质、维生素和矿物质等，会影响头发的健康，导致头发吸收营养的能力下降，进而出现频繁脱发。
头皮健康问题：长期熬夜会导致身体免疫力下降，头皮的抵抗力也随之减弱，容易受到外界病菌的侵袭，引发头皮炎症等问题。这些头皮健康问题也可能间接导致脱发现象的出现。
