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儿童得了荨麻疹后，家长需冷静应对，通过及时识别症状、采取紧急处理措施、就医明确病因并规范治疗，同时做好日常护理与预防，以帮助孩子缓解不适并降低复发风险。以下是具体建议：
一、及时识别症状
典型表现：
风团：皮肤突然出现大小不等的红色或白色隆起斑块，边缘不规则，类似“蚊子包”，可单独出现或融合成片。
瘙痒：风团部位剧烈瘙痒，儿童可能因抓挠导致皮肤破损或感染。
血管性水肿：部分儿童可能出现眼睑、嘴唇、手足等部位肿胀，严重时可能影响呼吸或吞咽。
严重症状(需立即就医)：
呼吸困难、喘息、声音嘶哑(喉头水肿征兆)。
腹痛、呕吐、腹泻(可能为胃肠道荨麻疹)。
头晕、乏力、意识模糊(过敏性休克前兆)。
二、紧急处理措施
远离过敏原：
若已知过敏原(如食物、药物、花粉、动物毛发等)，立即停止接触。
例如：停止食用可疑食物，更换衣物去除花粉，移开宠物等。
冷敷缓解瘙痒：
用干净毛巾包裹冰袋或冷毛巾敷在风团部位，每次10-15分钟，可减轻瘙痒和肿胀。
避免直接用冰块接触皮肤，以防冻伤。
避免刺激皮肤：
穿着宽松、纯棉衣物，减少摩擦。
剪短儿童指甲，防止抓挠导致感染。
避免用热水烫洗或使用刺激性肥皂。
三、就医与规范治疗
及时就诊：
首次发作或症状严重(如呼吸困难、血管性水肿)时，需立即前往儿科或皮肤科急诊。
反复发作或慢性荨麻疹(持续6周以上)需长期随访管理。
常用药物：
抗组胺药：
第二代抗组胺药(如西替利嗪、氯雷他定)是首选，副作用较少，可按体重调整剂量。
急性期可能需短期使用一代抗组胺药(如苯海拉明)缓解症状，但需注意嗜睡等副作用。
糖皮质激素：
仅用于严重急性荨麻疹或抗组胺药无效时，短期口服或注射(如泼尼松)。
避免长期使用，以防副作用(如生长抑制、骨质疏松)。
肾上腺素：
过敏性休克时需立即注射肾上腺素(如EpiPen)，并紧急送医。
病因治疗：
通过过敏原检测(如皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测)明确诱因。
针对感染(如链球菌、病毒)或自身免疫性疾病进行针对性治疗。
四、日常护理与预防
饮食管理：
急性期避免食用已知过敏食物(如海鲜、鸡蛋、牛奶、坚果等)。
记录饮食日记，观察是否与特定食物相关。
保持营养均衡，避免盲目忌口导致营养不良。
环境控制：
保持室内清洁，定期除螨、通风。
避免使用香水、空气清新剂等刺激性物品。
季节交替时注意保暖，预防冷空气诱发荨麻疹。
心理支持：
荨麻疹可能因情绪波动(如紧张、焦虑)加重，家长需安抚儿童情绪，避免过度责备或催促。
通过游戏、绘画等方式转移注意力，减轻瘙痒不适感。
运动与休息：
急性期避免剧烈运动，以防出汗刺激皮肤。
保持充足睡眠，增强免疫力。
