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牛皮癣，这一慢性皮肤疾病，其病情常常随着季节的更迭而出现波动，给患者的生活带来诸多困扰。了解季节变化对牛皮癣的影响，并采取有效的应对措施，对控制病情至关重要。
春季，万物复苏，空气中的花粉、灰尘增多，这些过敏原可能诱发或加重牛皮癣症状。此时，患者要注意保持皮肤清洁，减少外出时接触过敏原的机会。外出归来后，及时清洗面部和双手，更换衣物。饮食上，避免食用易致敏的食物，如海鲜、芒果等。
夏季，阳光中的紫外线较强，适当晒太阳有助于牛皮癣病情的缓解，但过度暴晒则会适得其反，损伤皮肤，加重病情。因此，夏季外出要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽、打遮阳伞等。同时，夏季出汗较多，要及时清洁皮肤，保持皮肤干爽，防止汗液刺激皮肤。
秋季，气候逐渐干燥，皮肤水分流失加快，容易导致牛皮癣复发或加重。患者应注重皮肤的保湿，选择温和、无刺激的保湿护肤品，每天多次涂抹，保持皮肤的水分。此外，秋季温差较大，要注意及时增减衣物，预防感冒，因为感冒等上呼吸道感染也可能诱发牛皮癣。
冬季，天气寒冷，空气干燥，牛皮癣病情往往较为严重。患者除了继续做好皮肤保湿工作外，还要注意保暖，避免皮肤受到寒冷刺激。室内可使用加湿器，增加空气湿度，缓解皮肤干燥。
在上海，上海江城皮肤病医院提醒广大牛皮癣患者，季节变化时密切关注自身病情，养成良好的生活习惯，合理饮食，规律作息，保持积极乐观的心态。若病情出现明显变化，及时到专业医院就诊，以便更好地控制病情，提高生活质量。
