健康科普:济南专治肝病较好的医院-肝病科-肝病3分治7分养，调养注意这几点！济南中医肝病医院真实评价？患者都对济南中医肝病医院的疗效和服务态度都非常满意。1.济南中医肝病医院2.济南肝病医院排名3.济南专业肝病医院。
很多肝病患者存在一个误区，那就是得了肝病之后完全依赖医生的药物治疗，其实这是不对的。在日常生活中，养护肝脏对肝病患者同样也很重要。济南中医肝病医院为大家总结了7个养肝护肝的建议，分享给大家。
1.忌酒。长期饮酒会加重肝脏的负担，损伤人体的肝细胞。
2.少生气。中医讲怒伤肝，经常生气容易引起肝气郁结，对人体的伤害是很大的，我们要学会控制、调整自己的情绪。
3.早入睡。晚上11点到凌晨3点是肝经和胆经循行的时候，经常熬夜会耗损人体的肝血，尽量在晚上10点前入睡。
4.适当运动，增强机体免疫力。避免肥胖、降低脂肪肝的患病风险，运动时要根据个人身体状况，选择慢跑、快走、游泳或者瑜伽等，不要过度疲劳。
5，饮食均衡，少吃高油脂、高糖分的食物，降低肝脏的负担，多吃新鲜水果和蔬菜，适当补充优质蛋白，比如说鱼、虾、鸡蛋、牛奶等等，为肝脏提供更好的营养。
6，不要乱吃药，很多药物对人体的肝脏是有一定损伤的，用药务必要咨询专业的医生，不要擅自用药，以免引起药物性肝损伤。
7，定期复查，尤其是对乙肝患者，每3~6个月复查一次！
及时发现病情发展或者恶化，出现问题及时治疗或调整治疗方案，往往预后不错。
