14岁初中生掉头发怎么办挂什么科室

14岁初中生掉头发通常属于青春期脱发问题，可挂皮肤科就诊。脱发可能由激素变化、营养缺乏、精神压力、头皮炎症、遗传因素等原因引起，可通过调整作息、补充营养、缓解压力、药物治疗、专业护理等方式改善。

1、激素变化：

青春期体内雄激素水平升高可能导致毛囊萎缩，引发休止期脱发。这种情况通常表现为头发均匀变稀而非局部斑秃，一般伴随油脂分泌增多。建议减少高糖高脂饮食，避免熬夜加重激素紊乱，医生可能开具抗雄激素药物如螺内酯辅助治疗。

2、营养缺乏：

快速生长发育期对铁、锌、维生素D等营养素需求增加，挑食或节食易引发缺铁性贫血性脱发。头发干枯易断、指甲出现纵嵴是典型表现。可增加动物肝脏、深绿色蔬菜、坚果等摄入，必要时在医生指导下补充蛋白锌、复方硫酸亚铁等制剂。

3、精神压力：

学业压力可能诱发心因性脱发，表现为洗头时成撮掉发。长期紧张会抑制毛乳头细胞活性，形成恶性循环。建议每天进行30分钟有氧运动，练习正念呼吸放松，家长应避免施加额外心理负担。

4、头皮炎症：

脂溢性皮炎或毛囊炎会导致局部脱发，伴随头皮屑增多、红色丘疹等症状。需通过皮肤镜检测确诊，医生可能开具酮康唑洗剂或克林霉素凝胶等外用药物，同时避免抓挠引发继发感染。

5、遗传因素：

若有家族雄激素性脱发史，可能表现为发际线后移或头顶稀疏。早期干预可延缓发展，皮肤科可能推荐米诺地尔酊外用，配合低能量激光治疗改善微循环。

日常建议保持头皮清洁但避免过度洗护，水温控制在38℃以下，选择无硅油洗发水。每周2次用指腹按摩头皮5分钟促进血液循环，梳头选用宽齿木梳。饮食保证每日60克优质蛋白质摄入，适当食用黑芝麻、核桃等富含亚油酸的食物。若持续每日脱发超过100根或出现斑秃，需及时复查排除自身免疫性疾病可能。