日寒美女护理头发的一些好方法

韩国向来都非常注重头发的护理，她们奉行的护发之道，保养之理，多的简直就像本教科书。那现在日韩又有哪些最新潮的护发理念正在风行呢?

她们都想要健康的头皮

从前一直觉得，护发的概念就是护理头发。但如今，这个想法已由日韩的姑娘们率先打破。她们将大部分的注意力转移到了头皮护理上!确切的说，是为头皮做按摩!

首先要了解头皮

健康的头皮颜色略呈青绿色。头皮下聚集了众多的皮脂腺与汗腺，同时也布满了毛囊。而头皮的最外层是由皮脂膜与正常益菌形成的天然防御系统，以此用来抵抗外界异物的侵袭。

梳头皮 促进血液循环

头皮护理不需要天天进行，每周一次的集中护理就足够了。选用的梳子的头最好是呈圆形的宽版梳子。首先，轻拍头皮数下，然后再由前往后顺着头发生长的方向梳几下，在发后根的部份，则可以由后往上梳，以刺激头皮来达到促进血液循环的目的，据说在睡前梳头皮，效果更显著。

每周涂抹头皮护理产品

关于头皮的护理产品，主要的作用是帮助调理头皮毛囊及其周遭的状况，护理液中含许多营养的成份，如维生素B5、多种植物精华及微量元素等，能藉由毛囊的吸收，抑制皮脂腺过量分泌，以达到保护及强化毛囊的正常运作。

轻松，简单!在家也能做的头皮SPA

简单易学的一分钟头皮SPA按摩操，从根本护理秀发,只要一分钟就能搞定!

1、洗发后取硬币大小的头皮护理膏，分几次直接抹在头皮上，然后就像洗头一样，用手指轻柔地抹匀。

2、两拇指指肚按着两边太阳穴，沿着发迹，向头顶上按压，每次挪动2公分左右。

3、在头发分印处(中心线)，用手指肚轻轻按压，一点点地往左右两边按压，做2-3下。

4、用手指肚轻轻按压头皮。先从发迹线开始，慢慢至头顶，然后是后脑勺。重复做6次。

5、用手指做梳子，通发，做10次左右。

6、手指砰砰砰地轻叩整个头部，使头皮放松。

最后，把头发抓成一束向上提拉，慢慢放下，不要过于刺激头皮，使头皮缓和地回复自然状态。