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享受养颜新生活 春天让肌肤快乐起来

发布时间: 2012-04-12 13:11

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如果你的身体和心灵常常觉得疲惫,那么你就要考虑放慢你的节奏了,不然就容易出毛病。皮肤作为身体一部分,也是形象的一部分,更是需要“慢生活”。

现代社会的生活被各种各样的快节奏充斥着,我们被“快”所改变,也在不觉推动着“快”进程。可是“快”很多时候都不一定是好事,如果你的身体和心灵常常觉得疲惫,那么你就要考虑放慢你的节奏了,不然就容易出毛病。皮肤作为身体一部分,也是形象的一部分,更是需要“慢生活”,时下里很多推崇“立竿见影”“瞬间抚平”等等追求速成的美容产品,我们还是应该慎重选择。享受慢生活,由内而外的调理,才能在这个春天养出最美丽的容颜!

1.让肌肤自由呼吸 享受单纯生活

上世纪著名名乐手约翰列侬曾经这样说过,“当我们正在为生活疲于奔命的时候,生活已经离我们而去。”慢生活的真正内含其实就是生活,当你开始关注生活,你就有心去了解自己的品味,有能力去把握自己的节奏。这就是慢生活。每天早起10分钟,呼吸清晨淡香,对着镜子小练一下微笑,自信出发;忙碌了一天后回家冲个热水澡,读会儿杂志书刊或者看会儿电视,睡前继续对着镜子微笑一下,告诉自己满满的睡眠后又是全新的一天。然后,躺在床上,闭上眼睛,将MP3定时,敷上自己中意的面膜或眼膜,之后什么都不要管,就让肌肤和心灵自由呼吸,共同期待初生的太阳。

2.吸纳自然的力量,给肌肤最天然的呵护

走出房门,贴近自然,生活会顿时多了色彩。旅行,让生活慢下来。你可以在草地上仰望天空,可以在树林里深吸一口气,这些都是天然的味道。节假日,邀上三两好友去聆听花开花落的声音,畅享小桥流水,在山水中领略惬意和舒适。同样,肌肤也渴望接触自然,植物、矿物质、海洋精华等等能带给肌肤最天然的呵护,让肌肤也能尽享自然的纯真。

3.皮肤要享受,让肌肤细胞灵活跃动

简单的享受、畅游自然绝不是慢生活的全部,慢生活也需要动起来。慢运动是一种很好的享受方式。瑜伽、钓鱼、高尔夫、太极、慢跑等,都能让你轻松拥有慢生活,体味运动中的宁静与闲适。肌肤表面上静如止水,内部细胞却时刻不停的动作,给予一定的刺激就能翻倍出活力,运动出美丽。

4.肌肤也要快乐,改善肌肤的不良情绪

在我们的生活中不可避免会有各种烦心琐事,会对个人精神状态有很大的影响。心理压力会让肌肤产生情绪,会加剧黑色素的聚集,催生顽固色斑,肤色暗淡无色,抗拒外来营养,无法向外界展示一个完美的面容。因此,必须时刻提醒自己保持一个良好的精神状态,心里去污,在辅以有效的肌肤护理,呈现神采肌肤。

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