您的位置: 复禾首页 > 美容 > 皮肤护理 > 正文

上班族晨起15分钟护肤四步曲

发布时间: 2012-04-24 20:51

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

清醒状态下也可能遭遇的噩梦就是,“美容觉”变成“毁容觉”。一觉醒来,浮肿、黑眼圈、皮肤干涩、黯淡、油光满面,还有一夜之间冒出的痘痘,其实只要在时间宝贵的清晨里挤出短短15分钟,就足够让肌肤恢复焕然神采,挥别疲倦状态,和一天的好状态说早安。

Step1 早上起来,首先要做的是洁面,清除夜间新陈代谢堆积的老废角质。

这一步做好了,才能“打通”毛孔,使皮肤更

好吸收保养品。对于皮肤状况较好的人,清水+毛巾即可,而角质、油脂分泌较多的皮肤则可以选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品进行清洁。如果前夜做了很好的夜间护理,早上起来发现皮肤上有一层薄膜,干性皮肤可用温水洗脸,留住这层保护膜;油性皮肤却必须用弱酸性洁面产品将这层“油膜”洗掉,以免堵塞毛孔。

Step2 洁面完毕,则轮到了四季不变的补水、保湿程序。

春季适合选用含有透明质酸、海藻等植物提取成分的快速、强力补水产品,可以先用手往脸上拍化妆水,镇定肌肤,再抹一层面霜。但也需注意,晨间不仅要补水,还需锁水,否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半,所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。

Step3 接下来则是“其他”细分功能保养,有斑的用淡斑精华、要美白的可以适当涂抹美白面霜。

不过总的来说,晨间美白并无太大必要,因美白的关键在于防晒,对于即将暴露于阳光下一天的肌肤来说,将清晨宝贵的时间用来做防晒、隔离更加重要。而晨间护肤与夜间最显著的不同即是防晒、隔离。一般来说,春季使用SPF30-35,PA值两个+及以上的防晒产品即可。

Step4 对于即将暴露于阳光下的肌肤来说,将清晨宝贵时间用来做防晒、隔离更重要。

至于BB霜,严格意义来说属于底妆产品,防晒作用并不显著,所以建议在防晒霜之后使用,并且应以“轻拍”手法而非涂抹上脸,以免将之前的防晒品抹掉。而隔离霜更多起到修正肤色、隔离彩妆的作用,防晒、阻隔外界环境伤害的能力极其有限。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

上班族平时该怎样来护肤?
上班族平时该怎样来护肤?
上班族的女性朋友如何做好美容护肤呢?一天八小时,时时时刻刻都对着电脑,辐射会使肌肤出现不适和各种问题,而且都没有时间休息,加上睡眠不好,长此以往,皮肤就长出痘痘、斑点了,怎么办呢?这对一个爱美女性来说,无疑是很痛苦的事。1.随时补水、多喝水在常温的环境,人很很容易缺水,长期干燥的...[详细]
发布于 2018-09-25

最新推荐

爱长痘的女生用什么护肤品好
爱长痘的女生用什么护肤品好
爱长痘的女生可以选择含有水杨酸、壬二酸、茶树精油、烟酰胺和透明质酸等成分的护肤品。这些成分有助于控油、抗炎、疏通毛孔和修复屏障,适合痘痘肌的日常护理。1、水杨酸水杨酸具有脂溶性,能深入毛孔溶解油脂并剥脱老废角质,减少黑头闭口生成。浓度在0....[详细]
2025-07-27 16:22
爱长痘的女人衰老慢
爱长痘的女人衰老慢
爱长痘的女性通常衰老速度较慢,这与皮肤油脂分泌旺盛、角质代谢活跃等因素有关。长痘体质可能延缓衰老的机制主要有皮脂保护屏障较强、角质层更新速率快、雌激素水平相对稳定、炎症修复机制活跃、端粒酶活性较高等。一、皮脂保护屏障较强油性皮肤分泌的皮脂能...[详细]
2025-07-27 13:50
爱长痘吃什么药效果好
爱长痘吃什么药效果好
爱长痘可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶、异维A酸软胶囊、夫西地酸乳膏、盐酸多西环素片等药物。痤疮的发生与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染等因素有关,需根据痤疮类型和严重程度选择药物。1、阿达帕林凝胶阿达帕林凝胶属于维A酸...[详细]
2025-07-27 11:56
爱长痤疮的人怎么调理身体
爱长痤疮的人怎么调理身体
爱长痤疮的人可通过调整饮食、规律作息、科学护肤、适度运动和情绪管理等方式调理身体。痤疮的发生与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染及炎症反应等因素相关,需从多维度干预。1、调整饮食减少高糖、高脂及乳制品摄入,这类食物可能刺激胰岛素样生长因子...[详细]
2025-07-27 09:25
爱闻指甲油味是怎么回事
爱闻指甲油味是怎么回事
爱闻指甲油味可能与嗅觉偏好、短暂性刺激快感、心理补偿机制、溶剂成分挥发作用、潜在健康风险等因素有关。长期接触可能引发头晕、恶心等不适症状,建议减少直接吸入并选择通风环境使用。1、嗅觉偏好部分人群对挥发性有机化合物的气味存在特殊敏感度,指甲油...[详细]
2025-07-27 06:53
爱上美味不长痘,只需掌握这几个饮食诀窍 好吃不长痘的零食
爱上美味不长痘,只需掌握这几个饮食诀窍 好吃不长痘的零食
选择低糖、低脂、高纤维的零食有助于减少长痘风险,适合痘痘肌的食物有无糖酸奶、原味坚果、新鲜水果、黑巧克力和全麦饼干。这些零食既能满足口腹之欲,又不会加重皮肤负担。1、无糖酸奶无糖酸奶富含益生菌,有助于调节肠道菌群平衡,减少体内炎症反应。肠道...[详细]
2025-07-26 17:00
爱上美味不长痘,只需掌握这几个饮食诀窍 吃什么不长痘痘
爱上美味不长痘,只需掌握这几个饮食诀窍 吃什么不长痘痘
预防痘痘可以适量吃富含维生素A的胡萝卜、含锌的牡蛎、低升糖指数的燕麦、含抗氧化物质的绿茶以及富含欧米伽3的三文鱼。痘痘的发生与饮食、激素水平、皮脂分泌等多种因素有关,调整饮食结构有助于减少皮脂过度分泌和炎症反应。1、胡萝卜胡萝卜含有丰富的维...[详细]
2025-07-26 14:28