可以起来养发护发的几种食物

现代人的头发受损的状况日益严重，使用护发素可以让头发减少损伤，更柔顺。除了可以在市场上购买多种护发品之外，女性还可以在家自制护发品。6种“家庭DIY护发品”，安全健康，有实惠。

1.柠檬汁和橄榄油解决分叉。

柠檬汁与橄榄油混合物可有效解决头发分叉问题。用1：1：1的柠檬汁、水和橄榄油混合物涂抹在打湿的头发上，保持20分钟后洗净。

2.玉米片防止出油。

玉米片或玉米淀粉可有效对付头发油脂过多问题。取1勺玉米片(或玉米淀粉)，涂抹在头发和头皮上，轻轻按摩，使油脂得到吸收。10分钟后，用宽齿梳梳掉残留在头发上的玉米淀粉。

3.鸡蛋发膜能修复。

生鸡蛋是家庭护发佳品，对头发具有神奇的修复功效。头发正常的女性可以使用整个鸡蛋制作发膜。油性头发的女性可使用纯蛋清发膜，干性头发的女性可自制纯蛋黄发膜。其原因是，蛋黄具有保湿功效，而蛋清具有去油作用。护发时，将鸡蛋发膜涂抹后，20分钟用清水冲洗干净即可。

4.小苏打让头发更顺。

如果感觉洗发护发品黏在头发上洗不净，可以用1大勺小苏打加少许水调成糊状，之后均匀地涂抹在头发上，至少保持15分钟之后，用清水冲洗。

5.啤酒能定型。

啤酒也是很好的护发品，可以让柔软的头发定型。将啤酒倒入带有喷嘴的瓶子里，然后像使用喷雾剂一样，将啤酒喷在头发上。

6.蛋黄酱是发胶。

蛋黄酱是理想的“自然定型发胶”，即使在空气潮湿的环境下，也能保持发型不乱。使用方法极其简单：洗发之前，取一些蛋黄酱直接涂抹在头发上，保持30分钟后，将头发冲洗干净即可。

这几种头发需要使用护发素!

干性头发：干性头发由于发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，导致头发缺水，缺油，一遇到阳光就容易变得干枯，严重的还可能发黄，分叉，脆弱易断。

油性头发：油性发质，刚洗好的时候很清爽，但在紫外线的强烈照射下，与汗水混合的发丝油腻极了，黏黏的让人受不了。

脆弱发质：脆弱发质因为极度缺乏营养以致弹性丧失，脆弱易断。

干枯开叉发丝：针对发梢开叉现象，建议隔天使用护发素。

泛黄发丝：每周使用2次护发素。

弹性差发丝：每周至少用1次护发素。