青春痘会随着年龄增长而消失吗

　护肤不等于层层涂抹

我用了这个，也用了那个，层层叠加，绝对有效，自high得不行。但问题是：真的有用吗?

任何护肤品在使用时都要从肤质和产品特性就事论事的分析。宝拉·培冈认为，护肤最简单也最重要的原则就是“随时注意皮肤的变化来做护理，而皮肤的变化因人而异。”实际上，我对护肤有许多刻板印象，并据此建立起许多护肤的“规矩”，殊不知这反而成为正确护肤的阻力。

疫和自愈反应，使损害逐渐累加。”因此温和才是至关重要的。

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根据年龄选择护肤品

随着年龄的增长，女人难免有肌肤老化的恐慌，因此当有护肤品号称最适合这样的年龄层时，很难不去相信。然而最有效的护理应该针对皮肤的状况，而不是年龄。宝拉·培冈说：“任何年龄都需要防晒和抗氧化剂的保护，各年龄层也一样有斑点、干性或油性肤质以及青春痘等问题。皱纹或许可以透露年龄，但皮肤的保养不必因为皱纹而有所不同。”

青春痘会随着年龄增长而消失

很可惜，这个认知只适合成年后激素水平稳定的男性。对于激素水平一直都在波动的女性来说，在生理期爆发成人痘就是最好佐证。Dr.E和宝拉·培冈都认为，饮食和洁肤不彻底造成青春痘的观点也是错误的，针对痘痘还是要内外兼修，保证激素的分泌稳定而平衡。

清凉的感觉说明产品起效

清凉和起效没有关系。宝拉·培冈说“类似薄荷醇、薄荷油、樟脑、薄荷这类提供清凉感的成分事实上就是应激剂，它靠制造局部的炎症来抵消深层或邻近组织的炎症，影响皮肤的免

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