洗头时可以用指甲挠头皮吗？

在冬季的时候，我们往往会收起夏天的去油洗发水，换成水润呵护的。可是你知道吗，很多时候造成头发出现问题的原因并不在洗发水，而是你的洗头方式不对哟!

洗发水直接抹头发上

许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。

天天洗头发

油性头发的人，由于头皮油脂分泌非常旺盛，头发易显油腻粘重，建议每天洗发一次。油脂在头发上长期残留，若得不到及时清洗，极易沾上尘埃，头发表面就会凹凸不平，不仅看上去暗淡无光，而且在行动和梳头发时，会直接增加头发间的摩擦，导致头发发质受损，头发开叉甚至断裂。

护发素抹到发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。所以在涂护发素时绝对不能一直涂抹到发根。

正确的涂抹方式因该是这样：建议先理顺头发，再将护发素沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢，只涂抹头发长度的后面三分之二即可，一定不要让护发素碰到头皮。

洗头前梳头

“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

不能用指甲挠头皮

我们总认为洗头发时挠挠头皮会洗的更加干净，殊不知指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，就很容易诱发头皮感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，温柔的进行全方位按摩，可用手指揉搓，既去污又活血，但切记决不能用指甲使劲抓头皮。