每天对镜梳妆的时候，你是不是也在微微叹气呢?为什么明明很瘦的身体，却长了一张肉嘟嘟的脸呢?这样的脸让整个人看起来胖了不少，怎样才能瘦脸呢?
看看明星的微笑自拍，再来对比下自己，也别太灰心哦!我们可以没有天生美貌，但是练出迷人的微笑还是可以有的，每天对着镜子做一做微笑塑颜操，紧实面部肌肤，化身微笑美人就这么简单!
最大限度地张大嘴巴
张大嘴使嘴周围的肌肤最大限度地伸张。张大嘴能感觉到颚骨受刺激的程度，并保持这种状态10秒。
使嘴角紧张
闭上张开的嘴，拉紧两侧的嘴角，使嘴唇在水平上紧张起来，并保持10秒。
聚拢嘴唇
使嘴角紧张的状态下，慢慢地聚拢嘴唇。出现圆圆地卷起来的嘴唇聚拢在一起的感觉时，保持10秒。保持微笑30秒。反复进行这一动作3次左右。
形成微笑
这是在放松的状态下，根据大小练习笑容的过程，练习的关键是使嘴角上升的程度一致。如果嘴角歪斜，表情就不会太好看。练习各种笑容的过程中，就会发现最适合自己的微笑。
小微笑
把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。稍微露出2颗门牙，保持10秒之后，恢复原来的状态并放松。
2024-12-04
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