如何健康洗脸 女人洗脸用什么水好

洗脸的水大家知道吗，我们到底该使用什么水来洗脸，才能给我们好的肌肤呢，生活中，大多数的人都是将这水倒掉的，那这究竟是什么水呢，没错，它就是淘米水，据说用它洗脸的效果是非常的好了。那么怎么用淘米水洗脸呢，淘米水洗脸的作用是什么呢，淘米水洗脸的好处有哪些呢，今天就为大家介绍一下吧!

　坚持用淘米水洗脸30天效果惊人

淘米水的护肤功效是很强大的，相信很多姑娘不是很了解，其实你坚持用淘米水洗脸一个月就会发现皮肤不仅色斑少了，皮肤也更加光滑了哦!

一起来看淘米水有哪些功效吧，在淘米水中含有米糠油成分，米糠油中含有丰富的维生素B以及维生素E，经常用淘米水洗脸可以防止黑色素沉淀，抵挡紫外线辐射，所以淘米水洗脸有美白祛斑的功效。另外在淘米水中还溶解了一部分淀粉、蛋白质以及维生素，所以使用淘米水洗脸可与充分分解面部油脂，有效防止脂肪粒的产生，经常使用淘米水洗脸还能让皮肤变的更加光滑有弹性。除此之外淘米水中的维生素B维生素E以及米糠油还可以有效去痘痘，改善油性皮肤的症状。

淘米水洗脸的好处那么多，具体应该如何使用呢?当我们洗白米的时候先用自来水搓一下，然后将第一遍的淘米水倒掉，再倒入自来水搓洗白米。这一次的淘米水可以留下来让儒一个容器中备用。需要注意的是淘米水不能立即使用，最好是让淘米水充分沉淀一个晚上，第二天淘米水就会变成乳白色。我们经乳白色的淘米水倒入到脸盆中加入适量温水进行正常洗脸就可以了。

　　淘米水洗脸的作用

　　控油

用淘米水洗脸是可以达到控油的作用的，生活当中护肤的话不妨经常用淘米水洗脸哦，会有意想不到的作用的。

　　去角质

淘米水中含有维生素B、E，可清除脸上污垢，并滋养肌肤，同时还可预防痘痘的产生，同时，淘米水中的微粒还具有磨砂功效，可帮助消除面部废旧角质层，让皮肤更白嫩。

　　怎样正确用淘米水洗脸

　　每天控制洗一次

淘米水虽然好，但是我们只建议每天晚间使用，因为再好的东西也不能天天使用，会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再显著，因此，控制淘米水洗脸的次数和频率也是我们洗脸时候最容易忽略的盲区。

　　洗脸要注意水温

但是用淘米水洗脸要控制好水温，因为淘米水的温度是比较凉的，可以适当的加一些热水，保持适当的水温是可以促进皮肤的血液循环的。

　　使用温和洗面奶

用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，最好搭配一只温和一点的洗面奶，一般在正规卸妆后，再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤，让淘米水充分地浸润皮肤的每一寸，帮助毛孔打开，脏污排除，还原皮肤的白皙。

　　清理角质要及时

一般女性，半个月可以做一次角质清理工作，可以使用碎米渣混合淘米水，一起轻轻地按摩脸部，重点加强三角区域和唇部的按摩，请这些部位的老化角质层慢慢脱落，露出里面的细腻和白嫩的新生皮肤，注意按摩的力度，不要使蛮力，容易让皮肤变红。

　　洗后注意做保湿

用淘米水洗完脸，要及时做好保湿工作，最好能先用纯天然玫瑰水在脸部喷一碰，让脸庞的湿度润保持住，然后按照你的护肤步骤，上精华液，眼霜，乳液和面霜，确保一整护肤流程都完美做好，这样脸部皮肤才会不紧绷，不长细纹和干纹。

　　米浆也有大妙处

除了淘米水，我们平时吃稀饭的米浆水也有大用处，可以往里面加一些蜂蜜和白醋，制作成特别的美白洗脸水，效果比淘米水更快一些，适合脸部皮肤稍微厚一点，不敏感的朋友们，洗脸的程序和步骤请参照以上5步，这样才可以确保洗好脸的同时，护肤也做到位。

　　洗脸注意手法温柔

用淘米水洗脸的时候，不仅要注意水温，还需要注意洗脸的手法和力度，不要过度拉扯脸部皮肤，也不要使用含有较多水杨酸的洗脸产品，这会让皮肤松垮，角质层变薄，形成恶性循环，因此，淘米水洗脸时，要轻轻的将皮肤往上揉，注意温柔一点，这样也方便改变脸部走向。

　　洗脸后的美肤技巧

用淘米水洗脸后，可以将拧得半干的毛巾，覆盖在脸上，稍等一会儿在拿开，这时候水蒸气会让你的皮肤变得水润柔软，在这个基础上使用护肤品，效果会更加好，也会逐渐让皮肤透白靓丽。

　　怎么用淘米水洗脸

做法： 把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。 将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!

第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。

第二步、为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

第三步、用过淘米水洗脸后后，我们还有一个神奇的美容护肤物品，就是玉米粒!这个可是护肤的好帮手哦!把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩，你会发现，玉米粒在脸上按摩的过程是非常神奇的，也很舒服。

第四步、一切清洁及祛角质工作结束后，不要忘记后续的护理，涂抹上爽肤水是必要的。

第五步、如果你觉得还不尽兴，可以给眼部也做个护理工作，简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，也避免了黑眼圈太过明显。

最后，再涂抹好精华液及乳液，这样我们的淘米水洗脸+玉米粒护肤就大功告成了!看看是不是皮肤变的通透水润了!

结语：很多人都不会用淘米水洗脸的对吧，因为，我们总觉得淘米水不大干净，毕竟，这里面可能会残留一些农药，对肌肤还是有点影响的。看完本文的介绍，小编认为，我们可以将淘米水的最后一次清水用来洗脸，这样效果应该会更好点吧。美容护肤是大家都希望的，那本文介绍的方法，大家也是需要多注意一下的。只要不出现过敏的现象就可以使用了。