光滑的脸部皮肤起了难看的红疹怎么办

虽然女人都想把自己的皮肤保养的完美无暇，可是多多少少都会有些问题的，因为你总有保养不当的时候，有时候是因为换了护肤品、化妆品的原因，还有外部环境的原因，更容易使得皮肤进入一些问题时期，只要能适当调整回来，都不是小事。春天是个万物复苏的季节，花花朵朵的看的人真的很养眼，可是有些却会因为花粉过敏的原因导致脸上起了红疹，这该怎么办。而食物过敏也会导致脸上出现红疹子。

　　1、脸上起红疹怎么办

当你服用药物或者食物等情况后发现自己身上出现红疹或者呼吸困难，首先要判断病情的严重性，如果只是轻微过敏，你可以服用一些抗过敏药，如果病情严重则应该立即送往医院。当机体发生过敏反应时，主要是某种或几种物质使我们的身体发生过度反应，这些物质被医学生称为“过敏原”，所以一旦发生过过敏反应，最好能上医院或者相关机构查一下过敏原。

很多时候我们发生过敏，只是因为我们日常生活不注重卫生所致，如我们的床褥，如果长期不清洗或者不晒太阳，里面就充满螨虫，就很容易发生皮肤过敏。在生活中存在这么一种现象，当你的身体处于健康状态时，吃某些食物，用某些化妆品并不会造成过敏反应，然而当你长期处于睡眠不足、缺乏运动、抵抗力低下的情况下，就很容易发生过敏反应。积极治疗。

　　2、脸起红疹的原因

脸上长红疹有可能是面部过敏引起的，脸上长红疹也可能是荨麻疹，俗称“风疹块”。每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题:皮肤发干、瘙痒、脱皮、起红疹等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。还有可能是化妆品过敏。

　　3、脸起红疹的危害

可能会导致瘙痒难以控制，忍不住去抓挠，会造成皮肤的继发损害，如皮肤增厚、色素沉淀等。万一抓破了，就有可能继发皮肤细菌感染。过敏不及时治疗，还会引发其他并发症，例如支气管哮喘。据统计，由过敏性鼻炎发展为哮喘的风险是正常人发生哮喘风险的三倍，对于同时患有过敏性鼻炎和支气管哮喘的患者，其哮喘症状的发作或者加剧常常先有鼻炎的发作。

　　脸起红疹的饮食原则

1、应该合理搭配这类食物的食用，可以多吃些蔬菜、瓜果、五谷等含纤维比较高的食物。

2、一些素食的汤类，例如:绿豆海带粥，可以起到清热解毒，助脾补血的功效。

3、可以吃一下绿豆百合粥，对治疗过敏也有效果，取适量绿豆加水煮至半层熟，再用文火焖至熟烂，加点糖，也可以起到清热解毒的作用，对治湿疹类疾病也有效果。

4、可以多吃一些新鲜的水果有利于缓解过敏症状，如:香蕉、苹果、梨子等，少吃辛辣刺激类食物，如火锅、烧烤、米线、麻辣烫等此类食物。这类食物会对皮肤产生刺激，加重过敏症状。

5、多吃含豆类食物，如豆腐，可以用菊花炖豆腐，取适量野菊花，加入豆腐中进行炖煮，再加入淀粉勾芡一下，加入调料味，煮熟成型后即可食用。

　　脸起红疹的护理

1、首先应停用所有的化妆品，前三天要停用所有的护肤品，让皮肤有缓冲的时间。

2、这期间可以大量使用喷雾产品，药妆品牌的喷雾有很好的舒缓及镇静作用，对敏感的现象有缓解功效。

3、如果平时使用的是低敏性护肤品还可继续使用;而如果使用后皮肤仍有过敏现象，也要停止使用。

4、可以将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水，敷在敏感部位，这种注射用生理盐水比较安全，渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用。通常几天后红肿现象便会消除。

5、不要擅自用药，未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买各种抑制炎症的药膏，这对皮肤不安全，因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害健康。

6、注意防晒，避免曝晒，敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力。经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

　　总结：一旦脸上出现不明情况的红疹子，首先先搞清楚是什么原因导致脸上出现了红疹子，然后再进行下一步的治疗。像现在的季节最容易引发过敏了，易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。过敏了，不要总是用手去摸、抓、挠等等，手部有细菌，会产生更强烈的感染，对治疗不利。最好去医院进行治疗，不要擅自用药。