角质层薄的原因知道几个 如何保养肌肤

肌肤的保养是大家都比较关心的，如果保养好自己的肌肤还是得多了解的，很多妹子都不知道该如何正确的保养肌肤，导致肌肤出现很多的问题的，而且脸很容易干燥起皮，这都是肌肤角质层太薄的原因，那么角质层太薄的原因是什么呢，角质层太薄怎么办，你了解吗，不知道的朋友们和小编一起来看看吧。

　角质层薄的原因

　　原因一

很多爱美女士经常出入美容院做各种皮肤护理，在护理中为了追求美白、祛斑等效果而大量使用含有果酸激素等成分的产品或长期大量使用去除角质及磨砂的产品等这些是造成面部角质层薄的原因。

　　原因二

面部的瑕疵如斑、痣或红血丝到美容院去除的，会让我们的皮肤新陈代谢的不规律，严重的话会伤害到我们面部的角质层。

　　原因三

日常护理的外用的化妆品有些可能含有刺激性成分，如激素、果酸.防腐剂.香精.酒精、重金属等成分，也会损伤皮肤，造成面部角质层薄。

　　原因四

由于皮肤过敏或其他疾病而使用一些外用抗敏药膏，这些虽能在短时间内快速缓解症状，但这类药膏多含有激素。激素会刺激皮肤，长期使用也会造成面部角质层薄。

　　角质层太薄怎么办

　　1、坚持用温水洗脸

建议大家使用温水洗脸哦，因为热水会刺激到我们的皮肤，加重我们的肌肤干燥脱皮现象，但温水就不会了哦，刺激性比较小还有较好的清洁能力也更好，坚持用温水洗脸哦。

　　2、隔离霜用起来

你的肌肤角质层太薄，很容易受到刺激，不妨经常使用隔离霜来保护皮肤。无论化妆还是不化妆，都可以在涂抹爽肤水和面霜之后，涂抹上一层隔离霜，可有效保护皮肤免受粉尘污垢的侵袭，将肌肤有效隔离保护起来，从而提高免疫力和对抗外界刺激的能力。

　　3、拒绝辛辣刺激的食物

肌肤的角质层过薄的美眉们，在饮食上也需要有所注意，很多的辛辣刺激食物，会令肠道系统发生紊乱，从而引起皮肤的汗腺分泌异常，令肌肤严重缺水，导致干燥脱皮现象。所以，保护脆弱肌肤、提升免疫力，在饮食上，应拒绝辛辣刺激的食物，令肌肤免受损伤。

　　4、选择含水量较高的护肤品使用

进入了秋冬季节，天气日益变得干燥寒冷，皮肤角质层太薄的美眉们，肤质敏感，在护肤品的选择上要多下功夫了，可选择含水量较高的护肤品，这样可以帮助皮肤的角质层补水保湿，从而摆脱过敏烦恼。此时应避开频繁使用面膜，因为面膜也会带走皮肤表面的小部分水分，使用不当就会令皮肤产生干燥过敏反应，所以，肌肤角质层太薄的美眉们更要注重补水，通过充分的水分滋润来提高肌肤的免疫力。

　　5、少化妆

角质层太薄的肌肤，应尽量不要使用含有重金属或化学成分的护肤品和化妆品，美眉们尽量别化妆或少化妆，因为化妆品多多少少都会刺激到皮肤，而产生色素沉淀，令毒素堆积在皮肤表皮，从而滋生各种肌肤问题。所以，若非特殊情况，还是少化妆的好，要知道，肌肤越是受化妆品的刺激，免疫力就会越差。

　　去角质方法

Step1：顺着唇周围的肌肉走向由里向外圆弧形打圈。

Step2：鼻梁处由上往下直线轻搓，鼻翼处则由外向内画圈。

Step3：额头用中指或无名指，往上往两边轻打螺旋按摩。

Step4：脸颊部位由下往上轻揉。

过度去角质层，会导致角质层变得很薄，肌肤敏感，严重会出现红血丝。

　　红血丝皮肤的日常预防

1、增强皮肤锻炼，经常用温水洗脸，增加皮肤的耐受力。

2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮。

3、尽量不做一些激光美容项目，不破坏皮肤角质层。

4、局部皮肤过敏少用皮质类固醇激素药膏。

5、饮食忌辛辣刺激，烟酒等。

6、经常按摩面部，促进血液流动，有助于增强毛细血管壁弹性。

7、日常注意给皮肤补水滋润、防止皮肤干燥脱皮。

8、平常多开窗通风使空气流通，减少皮肤闷热刺激。

　结语：对于角质层过薄的问题，大家都知道该怎么护肤了吧，其实，正确的护肤肯定是非常的有效果的，能坚持每天都能好好的保养自己的肌肤，这真的是特重要了。在饮食上大家也是得各位的重视的，如果不能好好的保养自己的肌肤肯定不会拥有好的肤质的。