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如何丰胸 女人丰胸使用什么方法好

发布时间: 2018-04-12 11:26 来源:复禾健康

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丰胸是大家都渴望的事情,丰胸是很多女性都渴望的,胸部迷人的曲线是每个女人都渴望的。生活中也是有很多女孩子都希望自己拥有如花的容颜,性感的身材,如何才能让自己的胸部再大一点呢,下面和大家分享如何利用经期丰胸。经期是丰胸的好时期,经期怎样快速丰胸,有哪些好方法呢,跟着小编来了解一下。

经期丰胸方法一:吃对食物

经期的前三天是丰胸的好时机,在这三天只要吃对丰胸食物,可以刺激乳房的脂肪囤积,效果会比平时吃更好,让丰胸更丰满,如红萝卜、马铃薯、坚果类、豆类食物、木瓜等都非常适合。

  推荐食谱:山药蛤仔排骨汤

材料:排骨、蛤仔、山药、枸杞子、姜丝。

做法:将排骨洗净后用开水氽烫过,加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟,再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。

其他食谱:鸡爪花生汤、花生炖猪蹄、青木瓜汤等都是很好的丰胸之选。

  经期丰胸方法二:坚持运动

有些运动锻炼的丰胸效果非常明显,只要每天坚持练习就能达到丰满胸部的目的,如俯卧撑、举哑铃等运动都可以增加胸部肌肉,还有一些针推胸部的丰胸体操、扩胸运动。

  合掌健胸操:

在胸前摆出拜拜的姿势,双手合十,手肘尽量抬高,双手开始往中间推挤,一次20秒左右,一天大约做15-20次即可。

  经期丰胸方法三:指压穴位

大家都不知道吧,按摩身体的一些穴位也可以让胸部变大,经期丰胸不妨多按以下这几个穴位。

穴位:乳四穴、足三里、三阴交、太冲穴。

  指压方法:

用食指分别点乳四穴,旋转式点揉,分别沿着顺时针、逆时针方向各揉100次,点揉时力度由轻到重,速度由慢到快,然后再用拇指分别点按双侧足三里穴、三阴交穴、太冲穴各100次,手法由轻到重。

  经期丰胸方法四:穿对内衣

不合适的内衣容易引起胸部变形、下垂、产生副乳,影响丰胸效果,选择合适的内衣很重要,要想健康丰胸,睡觉得时候就不要穿内衣。

  经期丰胸方法五:纠正不良生活习惯

平时不良的姿势乳房的发育造成不良影响,例如坐姿不正确,喜欢趴在桌子上等,会对胸部的正常发育、塑型产生不利影响,一定要纠正,也要保持乐观的心情。

 结语:每个女人都是希望自己的胸部可以美丽动人的,但是,并不是所有的女人都能很好的拥有的,当然,如果你能够巧妙使用经期丰胸的方法并坚持下去,胸部变大就不难,用对方法,轻松增大一个罩杯。

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