有些朋友三天两头就会洗头，大家洗头的时间不一定，如果长期不洗头，头发就会发痒，这时就避免不了要用手去挠，这样才能解痒，可是有时候痒的厉害了，下手也比较重，有时候抓一个地方用力或者时间长了会把头皮抓破了，这样会造成头皮毛囊感染 ，其实不止头皮，我们的身体上都布满了毛囊，有些人为何脸上会生痘痘，其实与手部不卫生有关，经常摸脸导致细菌在脸上滋生。
1、头皮毛囊炎怎么办
毛囊炎患者不要用力抓挠患病的部位，以免抓破头皮，造成感染。在洗头时要用温水冲洗，用指腹轻轻按摩头皮，不要用力抓挠洗。毛囊炎患者平时的食物要多吃蔬菜水果，多吃富含维生素、微量元素及高蛋白的食物，不要吃太过辛辣、油腻的食物。毛囊炎患者养成良好的生活作息习惯很重要，要早睡早起，不熬夜。平时可以给头部做一下按摩加快血液循环。
同样的，对于患者而言，在平时的生活中，辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。
2、毛囊炎是什么引起的
2.1、很多人经常用手去摸脸，因为手不卫生，所以导致了细菌在脸上滋生，导致毛囊炎的发生，也就是青春痘的产生，所以尽量不要用手经常性的去摸脸，也不要留过多的刘海，因为刘海不卫生也会导致毛囊炎的发生。
2.2、经常与脸部接触的物品，比如被子、毛巾、枕头等都需要保持清洁，经常洗一下，然后放到艳阳下晒一下，能够去除细菌滋生，可以有效的预防毛囊炎的发生。
2.3、吃东西的时候也需要注意，不要吃容易导致毛囊炎的食物，比如蛋糕等甜点，和花生等油性比较大的食物都是容易导致毛囊炎的，所以一定要少吃。
3、不要忽视毛囊炎症状
3.1、纯性毛囊炎：
属于急性毛囊炎。初起时，毛囊口出现有痒感的红色小丘疹，周围有炎性红晕。抓痒后可形成一个小脓疱，数天后脓头破溃，排出少量脓液后逐渐痊愈，愈后无疤痕。好发于儿童头部，成人好发于头皮和腋下等处。
3.2、性毛囊炎：
又叫毛囊性脓疱疮、浅表性毛囊口炎。表现为毛囊口周围发红，出现有小米到绿豆大小的黄色脓疱，中心有毛发穿出，周边发红，有痒感或灼痛感。数天后，脓疱可变干结痂，脱痂后患处留有白色鳞屑。容易发生在四肢及头皮、小腿等处。
3.3、颈部硬结性毛囊炎：
又称瘢痕疙瘩性毛囊炎、发际疮和项部毛疮等。病初起时，项部发际处出现红色小丘疹或小脓疱，互相融合，逐渐发展成瘢痕疙瘩性硬结，有圆形、卵形和不规则形。一般发于项后毛发部位，患处头发稀少或完全脱落，病程缓慢，常可数年不愈。
毛囊炎复发过后可以吃什么水果
1、橘子
橘子是很多毛囊炎复发过后的患者都会选择的一种水果，橘子不会对毛囊炎复发过后的患者造成多大的威胁，同时橘子还能够满足毛囊炎复发过后患者对水果的需求，同时橘子里面也含有大量的营养成分等待着朋友去吸收，所以毛囊炎复发过后的患者多吃一些橘子是百分之百对患者有益的。
2、柚子
相信很多朋友对柚子都是情有独钟的，柚子有一股淡淡的香味，很多朋友都是因为柚子的香味而爱上的柚子，那么毛囊炎复发过后的患者也可以在患病期间吃一些柚子，柚子有帮助人们促动肠胃的作用，因此毛囊炎复发过后的患者多吃一些柚子也是对病情有好处的。
预防毛囊炎的发生应该注意
1、保持皮肤清洁卫生，限制辛辣刺激性食物。
2、外用杀菌、止痒和保护的药物。
3、抗生素。
4、物理治疗：紫外线、超短波等。
5、调节免疫:转移因子 4ml 皮下注射 1/2日。
总结：若是头皮患上毛囊炎，在洗头时要用温水冲洗，用指腹轻轻按摩头皮，不要用力抓挠洗。毛囊炎患者平时的食物要多吃蔬菜水果，多吃富含维生素、微量元素及高蛋白的食物，不要吃太过辛辣、油腻的食物。毛囊炎患者养成良好的生活作息习惯很重要，要早睡早起，不熬夜。平时可以给头部做一下按摩加快血液循环。如果毛囊炎较严重还要涂上杀菌、止痒和保护的药物。
2021-07-28
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