6岁宝宝掉头发正常吗

6岁宝宝掉头发可能是正常现象，也可能与营养缺乏、头皮疾病等因素有关。儿童每日脱落少量头发属于新陈代谢过程，但若伴随头皮红肿、斑秃或大量脱发，需警惕病理性因素。

1、生理性脱发

儿童头发存在自然生长周期，每日脱落50-100根属正常范围。发丝根部呈白色小点且无毛囊损伤，多为休止期毛发自然脱落。常见于洗发后或梳头时，新生头发会同步生长补充，无须特殊处理。家长可观察孩子头皮是否清洁，避免过度扎紧辫子或频繁使用高温吹风机。

2、营养失衡

缺乏铁、锌、维生素D等营养素可能造成头发脆弱易断。长期挑食或消化吸收不良的儿童可能出现弥漫性脱发，发质干枯无光泽。建议增加富含优质蛋白的鱼类、蛋黄，补充西蓝花等深色蔬菜。血常规检查可帮助判断是否存在缺铁性贫血等潜在问题。

3、真菌感染

头癣等真菌性疾病会导致局部脱发斑块，伴随头皮屑增多或丘疹。白癣常见圆形脱发区，黑点征是其特征。需通过皮肤镜和真菌培养确诊，避免与脂溢性皮炎混淆。此类情况具有传染性，患儿毛巾、梳子应单独消毒处理。

4、自身免疫因素

斑秃可能由免疫系统错误攻击毛囊导致，表现为边界清晰的圆形脱发区。部分患儿有家族遗传史，可能合并指甲凹陷或白癜风。轻症可通过局部涂抹米诺地尔刺激毛囊，严重者需免疫调节治疗。心理压力可能诱发或加重症状。

5、机械性损伤

长期编紧发辫、过度摩擦或烫发剂接触会损伤毛囊。头发断裂多发生在发梢而非根部，常见于频繁更换发型或使用劣质发饰的儿童。建议选择宽松发绳，洗发时用指腹轻柔按摩，水温控制在38℃以下。避免使用成人含硅油洗发产品。

日常需保证儿童充足睡眠与适度日晒，每周2-3次使用儿童专用洗发露清洁头皮。若脱发持续超过2个月或伴随指甲变形、体重下降等症状，应及时就诊儿科或皮肤科。记录每日脱发量变化照片有助于医生判断病情进展，切忌自行使用生发偏方或成人防脱产品。