如何补水 夏季来了怎么保养肌肤

肌肤的护理是特别的重要了，每个人都要护理好肌肤。随着夏季一天天的到来，健康的护理你知道有哪些吗。无论是天生丽质真美女，又或者妆容精致俏佳人，一旦沾染油光，脸现小红点、滋生黑头和粉刺，这是无论如何也藏不住的。夏日本就是秀出完美身材，展现精致面部的好时机，怎能被满面油光影响呢。

　　补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。当皮肤水分充足水油平衡时，才能呈现面部干爽。

　　食疗法：芦荟是控油和祛痘圣品，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

　　用水融化：轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。洗面奶含化学成分一天两次即可不宜多用，经常用清水洗脸不仅可以达到清洁和去油效果，还能间接补水。

　　急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。但是急救法不宜多用，人的脸部有很多神经，稍有不慎或者冰水敷脸不当，容易造成面瘫也就是中医所说的“轻度中风”。

　　睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。睡眠必须充足，不仅是要做到7小时睡眠时间，还需要在恰当的时间睡眠，即尽量不要熬夜做到11点半之前进入睡眠。

　　面膜法：控油的同时一定要补水，除了可以购买瓜果类补水面膜，自制的黄瓜、西红柿、苦瓜等面膜的补水效果也是一流的，而且材料易得，制作便利。

　　精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。除了市面上出售的精油产品，自制草本精油的效果也是不错的。

　　香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

　　日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。

　　中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

除上述方法以外，日常生活中还有不少小技巧：轻拍让肌肤更清爽用掌心的温度，以轻压、拍的方式，让肌肤好吸收成分，快速的感受到清爽。去除脸上的粘腻感脸上的乳液总会有一点点粘腻感，不妨再用面纸轻压，就能吸除多余油脂哦！蒸气打开毛孔若想要清洁彻底，可利用蒸气，将洗净的毛孔通通打开，之后再敷面膜这样效果更好。锁水保湿很重要要去油就要为肌肤锁住水分，喷上控油保湿化妆水，这样可以让毛孔保湿、镇定舒缓。

　结语：美丽的女人都在保养了，健康的保养方法你要多注意了解了。女孩们在这个季节还是得多给肌肤补补水的了。夏日控油去油的方法是多种多样的，选用了正确的方法并持之以恒，在夏天展现你的美貌吧！