避免这些洗头误区 改善掉头发问题

女生都希望拥有一头茂密发黑的秀发，平常洗头发的时候总是免不了掉头发，而且头发洗完之后还是会打结，那么女人洗头5大误区有哪些?洗头发的正确方法是什么?洗头发掉头发怎么办?一起来看看关于洗头的相关介绍吧!

女人洗头5大误区

1、每天都洗头

女生一般都是比较爱干净的，所以喜欢每天都洗头发，其实这样的很容易伤害头发，头发本来是有头皮分泌出来的油脂保护着，因为经常洗头，很容易将油脂洗去，然后头发得不到保护，营养缺失，减少油脂护法润发的功效。

2、用力抓挠头皮

洗头发还有一个重要的目的就是为了止痒，在洗头的时候，有女生喜欢用手指抓挠头皮，本来头皮也是很脆弱的，这样容易破坏毛囊，指甲长的话，容易将头发抓流血，引起感染，所以洗头的时候不要太过用力，可以用指腹去按摩。

3、湿发时用护发素

在使用洗发水之后，为了使头发更加的柔顺，女生一般会使用护发素，在我们的常识中，都是将护发素直接涂抹在湿发上，其实最好是将头发擦干之后，然后将护发素涂抹在头发上，然后还有进行按摩，大概3分钟左右，之后再用清水冲洗。

4、重复使用洗发水

有的人挤出洗发水洗头后，觉得泡沫不够丰富，就继续挤洗发水，重复使用。其实，对于洗发水来讲，用一次就够了，不然会令头发过度清洁，更加损害秀发。

5、将头发推到头顶揉洗

不管是短发还是长发，在洗头的时候，都应该尽可能从上到下，捋着头发清洗，不然毛鳞片会胡乱翘起，导致头发干了之后变得毛躁、打结。

洗头发的正确方法

1、不要低头

如果是长头发的mm，一定不要低头把头发全部垂下来清洗，那样不但容易造成颈部劳损，关键是会造成皮肤下垂。所以傲视天下的洗头发吧。

2、浸湿头发

洗发前最重要的一步是将头发完全浸湿，等待头发、头皮被完全浸透在清洗。

3、手指梳洗

头发被浸湿以后，先用手指梳洗头发，这样可以去除七八成 的发丝残留物，并且有利于头发的梳理。

4、洗发液清洗

接下来是使用洗发液，洗发液是用来清洗头皮的，所以一个劲的在发丝、发梢上起泡泡，一定要重点清洗头皮。

5、按摩头皮

清洗头皮的时候，可以借助洗发液的润滑度，由前至后的按摩头皮和发根，这样会达到固发强根的作用。

6、护发素

接下来是护发素，护发素是使用在发梢开叉、断裂的地方，增强发丝一样的，所以护发素要重点使用在发丝发尾上。然后自然晾干。

洗头发掉头发怎么办

1、中午洗发更好

中午和睡觉前1小时洗发就比较合适。中午温度变高，头皮的新陈代谢也非常旺盛，这时洗头不仅不会着凉，反而利于毛囊生发。

2、每次洗头时间尽量要短

在洗干净的前提下，洗头时间是越短越好，因为头皮在水里泡的太久，会导致毛孔过分长大，对毛囊会造成一些负面伤害，而且洗发水一般都是碱性成分，而头皮更适合弱酸性环境，洗发水和头皮接触时间长了，虽然清洁效果会不错，但会导致头痒、头皮干燥、头皮屑增多等，甚至加剧脱发，非常不划算!

3、不要直接把洗发水倒在头上

直接把洗发水倒在头上，不仅不容易起泡，影响清洁功效，而且还很容易造成头皮上的化学残留，所以洗发水一定要先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。

4、水温40度左右

凉水洗头最刺激头皮，危害比早上洗发严重得多!太热的水洗头也会伤害毛囊，最佳水温应该保持在40度左右，感觉到比体温稍热即可，如果冬天洗头觉得太冷，可以开个浴霸，也不要随便用过热的水来洗头。

5、要选择合适的洗发水

根据自己不同的发质，比如中性、油性、干性，要选择不同的洗发水，比如油性大的，可以选择不含硅油的洗发水，更加柔顺清爽;头皮屑多的，可以选择去屑洗发水。洗发水也要经常换一换，不要长期用一支洗发水，不然很容易在头皮上留下残留，而洗发水是没有办法清除自己的残留的。

总结：洗头发看似很简单，为了让头发更加的健康，不再被掉头发困扰，我们应该正确的洗头发，不能频繁的洗头，在洗头发的时候，不要用力的抓头发，容易伤害头皮毛囊，选择合适自己的洗发水，不要只用一种洗发水，一头美丽的秀发，你值得拥有!