男性经常做这些容易伤害皮肤

在生活中，虽然说爱美是女人天性，但是，男性也是需要爱美的，看脸社会的今天，你要是有着与年龄不相符合的沧桑脸蛋，对于魅力都是有影响的。如何护肤不再是女性关心的话题，男性也是需要保护皮肤的。在生活中，我们做的事情，对皮肤有伤害。

很多男性虽说不拘小节，但是，对于皮肤还是做好足够好的保护，但是，在生活中我们经常做的一些事情，会伤害皮肤，下面就说说，生活中这些事儿，尽量不要多做，长时间的做这些事儿，伤害皮肤也会伤害身体。

　　一、抽烟

抽烟是男性喜欢做的事情，在生活中越来越多的男性在抽烟。但是，你知道吗?长时间的抽烟对于健康是有伤害的。

虽说国家实施了“禁烟令”，但是，效果并不明显，抽烟的人数，仍然有很多，抽烟的人群仍然呈现出年轻化，不少女性也加入到了抽烟的队伍中，长时间的抽烟，对于身体是有伤害的。

对于很多老烟鬼来说，在早上起床就会抽一支烟，有些时候，一天一包烟完全是满足不了他们的。

但是，长时间的抽烟，对于健康是有伤害的，这是因为在抽烟的时候，是会导致烟草中的尼古丁进入到身体，尼古丁是一种有毒的物质，会在抽烟的过程中透过皮肤，使得人体对于维生素减少吸收，并且会抑制了自由基的生成。

长时间的抽烟是会导致身体中的垃圾不断的堆积，甚至会破坏了皮肤内的弹性纤维组织。

而就二手烟来说，同样如此，香烟中的尘粒物是会停留在皮质层，使得皮肤表面容易生成痤疮、暗斑。进而会让身体内的血液循环变差，使得脸部皮肤变得苍白、干燥。皮肤的毛孔不断的变大，还会容易产生皱纹。同时会形成局部的微血管破裂。

因而，在生活中要减少抽烟，以免抽烟过多给皮肤造成不必要的伤害。

　　二、喝酒

喝酒是生活中不可少的一部分，忙于应酬的人，每天晚上赶几个酒场也是可能的。喝酒也是中国自古就有的一种文化。

素不相识的两个人，几杯酒喝下就能够称兄道弟，但是，长时间的喝酒对于身体是有伤害的，特别是对皮肤伤害更大。

可能有人会说，少喝两杯酒，会促进血液的循环，对于心脏的压力有很好的缓解，但是，即使是这少量的白酒也是会导致皮肤老化的。

白酒在勾兑的时候，少不了酒精，这样就会使得酒精对于皮肤造成很强的刺激，长时间的饮用白酒会造成皮肤粗糙。

酒精对皮肤的伤害和咖啡因、尼古丁对皮肤的伤害是一样的，是会加快皮肤的氧化，使得皮肤过早的衰老。

健康的皮肤离不开血液的流动，血液生成、流动离不开肝脏的参与，但是当我们喝酒过多是会使得肝脏受到很强的刺激，造成肝硬化是常见的情况。

肝脏不能正常的工作，对于血液的生成有很大的影响。从而会造成皮肤变得暗黄。

因而，在生活中白酒虽好，喝多了对于皮肤也是有很大的伤害。

　　三、工作压力增大

现在社会，工作压力增大，让很多男性都感觉崩溃了，为了照顾家庭，男性不得不做很多事情。

在一项追踪调查中发现，精神压力是非常容易导致内分泌的失调、紊乱，会让人出现持久的功能失调。

皮肤出现干燥、松弛是常见的外在表现，皮肤呈现病态是会影响到外观的。

因而，在生活中察觉到工作压力大，要学会调节、学会解压。

　　四、荷尔蒙过剩

造成男性皮肤差，还有一个原因，那就是荷尔蒙过剩的缘故，在生活中男性要注重身体的清洁，一般来说，男性的皮肤都是偏油性。

荷尔蒙过剩是会导致皮脂分泌过于旺盛，旺盛的分泌物不能得到彻底的清洗，是会堵塞毛孔的，皮肤出现暗疮等情况。

因而，要调节身体的荷尔蒙。

　　五、熬夜

很多人喜欢熬夜，对于男性来说，可能是忙着工作，但是，更多的时候，是在玩着游戏，虚拟的游戏世界，让他们得到了不一样的满足。

但是，长时间的熬夜对于健康是有伤害的，这是因为我们在熬夜的时候，是会伤害身体的。对于皮肤也是有很大的伤害。

就娱乐来说，你可能在晚上玩着游戏，长时间看屏幕，会造成皮肤受到损伤。电脑屏幕的紫外线对于皮肤有很大的杀伤力。

就身体内部来说，晚上本应该是身体器官休息的时候，这个时候要是熬夜，是会强制性让皮肤受到伤害。

因而，在晚上不要熬夜。

通过上面关于生活中男性保健皮肤的简单描述，相信大家对于生活中造成男性皮肤变差的情况有了更多的了解，在生活中男性要保护好皮肤，造成男性皮肤变差的事情，远远不止上面的这些，希望在以后的生活中，大家能够多多注意，尽量的避免这些事情，获得一个干净的皮肤。