皮肤暗黄怎么保养 女性如何护理肌肤

如何护理肌肤，这对女性来说还是非常的重要了。容颜对女人来说，至关重要。当一个女人围着孩子、丈夫、家庭团团转，没有太多精力和时间来保养自己，从而出现皮肤暗黄的情况，但是却被称为黄脸婆，心理肯定很失望，青春和美丽再也回不来。女人围着家庭转并没什么问题，但是保养必须要靠自己来保养，不想变成黄脸婆，想要重新拥有青春，那么就要解决皮肤暗黄的问题。

　哪些原因会导致皮肤暗黄。

　　1、没有注意防晒

如果需要经常外出的时候要多注意防晒，皮肤要是没有精心护理的话，再好的皮肤底子也会很容易变黄变暗。

　　2、血液循环不够，中气不足

如果血液循环不通畅，再加上中气不足，那么人体摄入的营养就转化不良，导致角质层堆积，皮肤当然就会出现暗黄了。这时候要可以多吃一些黑五类、红五类的食物，例如黑豆、黑米、红枣、红豆等等。

　　3、皮肤没有清洁干净

夏天的时候，皮肤容易流汗、油腻，如果没有清洗干净的话，就很容易造成黑色素沉着，特别是经常化妆的女性，更要做好清洁工作。有些人的肤质比较容易色素沉着，平常时候就要少化妆。

　　皮肤暗黄多喝这些美容茶

想要解决皮肤暗黄的问题吗?我们可以自制一些美容养颜茶，帮助改善面色暗黄色的问题。

　　1、葡萄绿茶

准备100克的葡萄干，5克绿茶，适量的蜂蜜。先用开水把绿茶冲泡了，然后葡萄和蜂蜜加入60毫升的凉白开，然后和绿茶水一直混合后饮用。

功效：皮肤抗氧化、抗衰老，让皮肤更有活力。

　　2、红枣桂花茶

准备100克红枣，3克糖桂花，10克茶叶，适量的蜂蜜。先把红枣清洗干净后，放进炖锅后，加水适量的水，煮到红枣熟烂后，再加入糖桂花、茶叶、蜂蜜，等到煮沸后就可以了。

功效：养血、健脾和胃、顺气。

　　3、荔枝绿茶

准备6个干荔枝的肉，3克绿茶。把荔枝肉和绿茶放进杯子里，然后用开水冲泡，闷盖5分钟左右就可以饮用了。

功效：可以养颜、温肾。

　　4、洋甘菊茶

洋甘菊有“小苹果”的美称。在平常时候，就可以用洋甘菊直接泡茶喝就可以了。

功效：可以更好的进入睡眠中，帮助皮肤再生。洋甘菊既能够泡茶喝，也可以做成枕芯当成枕头来睡，也有促进睡眠的效果。

　激素脸的表现

1、主要表现为粉刺，与少量的丘疹、脓包，存在皮肤破损，破损程度不同。

2、存在红血丝，在两颊部位严重，严重时如红色蚯蚓一般。

3、皮肤容易长黑斑。主要由于长时间大量使用激素类药膏，这些激素容易在皮肤肌底产生色素，一旦停用，色素爆发而出现色斑。

4、角质层变薄，导致皮肤抵抗力下降，容易过敏。

5、皮肤遇热后容易发红、发痒、发涨。

6、可能出现多毛症，导致局部的汗毛变粗、变黑，以及皮脂腺分泌旺盛。

7、皮肤容易早衰，在停止使用激素类药膏后，皮肤容易快速松弛、毛孔粗大、缺水、粗糙等。

　　激素脸是怎么产生的?为什么现代的激素脸会越来越多呢?

激素类虽然与激素使用有关，但越来越多的女性出现激素脸，便不是正常现象。除了正规的药物中含有激素，一些化妆品为了快速见效、凸显“奇效”，也会偷偷添加激素。

一般来说，在化妆品中非法添加的激素有两种：糖皮质激素和性激素。

糖皮质激素，主要会添加在祛痘、美白、祛斑等特殊化妆品中，因为此类产品会对皮肤产生的刺激而引起炎症，添加糖皮质激素是为了抑制皮肤炎症反应，凸显祛痘、美白、祛斑效果。

在正规的皮肤药中也会含有此类激素，其目的是为了皮肤消炎，但使用时间不能超过15-30天。

性激素，会被添加在一些丰胸、丰乳的产品中，通过皮肤吸收刺激乳腺、雌激素受体。但是存在极大的风险。所以，在购买、使用一些美容产品时，要谨慎和充分了解配方。

　　那么，如何避免激素面膜、激素化妆品呢?

第一，但凡能快速见效的护肤品，不能用。此类产品中多数添加了激素或重金属。

第二，没有中文标示的进口产品别买。因为我国的规定，进口的化妆品要在包装上标明成分和中文名称。

第三，便宜没好货。贪便宜的人往往会中招“激素脸”。

第四，认清肤质，正确护肤。存在皮肤问题的情况下可先就医治疗，再合理使用护肤品。护肤品仅仅是护肤，不能代替药物来治疗皮肤病。

　结语：对于自己的肌肤，如何更好的护理，你都了解了吗。对肌肤的护理，我们还是需要多注意了，只有保养好自己的身体，才能更好的拥有幸福的生活了。合理健康的饮食才是护肤的根本，皮肤所需维生素主要依靠饮食补充，饮食结构不合理，也是在破坏皮肤。