怎么选择成分简单的护肤品

为什么在敏感时期肌肤会受到变态的侵袭，什么是敏感时期，又为什么会出现变态？其实敏感时期就是当你的皮肤在受到外部环境的影响而出现的过敏和敏感的情况，相信很多小伙伴都会有这个情况，换季、工作压力过大而导致的心情太糟糕等等情况，皮肤在一定程度上都会出现敏感，那到底什么是变态，下文会给大家一个很好的解释。

“变态”？

变态反应也叫做超敏反应，是指免疫系统对一些对机体无危害性的物质如花纹、动物皮毛等过于敏感，产生的反应。

简单说，就是免疫系统太过神经质，稍有风吹草动的刺激，就会神剑炸毛。

而现在，随着环境的恶化、工作节奏的加快，过敏和敏感问题也变得普通，加之因为焦虑、超负荷工作引发的情绪过敏问题，我只能说，不是我们太脆弱，只能怪敌人太狡猾。

　“变态”上身怎么办？

在肌肤敏感时，再用复杂的保养品类来护肤是绝对NG的，因为这样只会增加肌肤的负担。最明智的做法应该是，以舒缓肌肤为主，为肌肤补充充足的水分，抑制发炎，降低皮肤的刺激。

　挑选温和的洁面品

在选择洁面品时，应尽量避免选择含有果酸或者是皂基的洁面品。敏感肌在洁面后，含水量会变低，务必要及时涂抹上护肤品，避免肌肤产生紧绷、泛红、瘙痒等状况。

　选择成分简单的护肤品

基础护肤时，以修护及保湿为主，选购产品时，更是要成分越简单越好，建议可选择无酒精、无香料、无色素的护肤品，具有舒缓作用的产品更佳。

　　上妆需轻柔

可选择有保湿功效的轻薄型BB霜，先挤出适量在手背上，以海绵分多次轻轻蘸取均匀按压在脸上，不要遗漏边边角角以及过度摩擦和拉扯肌肤。

　　换季暂停焕肤

在换季时，敏感肌肤的防御力会有所降低，所以脸部去角质、蒸脸等护肤程序需要暂停，并且最好更换自己熟悉的护肤品，尽量少更换没有使用过的护肤品，尤其是油腻，含香精、酒精、水杨酸、果酸等成分的护肤品。

　　要防晒更要安全

敏感肌需要防晒霜的保护，但并不是所有的防晒霜都适合敏感肌肤使用，在选择品类上，我们应该尽量避免使用喷雾或凝胶的防晒品，这两种类型的防晒品容易令肌肤变得更干，更易令皮肤干燥发痒。

女性保养皮肤是每天的基本课题，每天一起床，梳洗之后，女性就开始了护肤工作。其实皮肤的保养是很简单，而且只要每天坚持实行，很快看到效果。

　　习惯一、早晚两杯白开水

女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

　习惯二、一个西红柿

在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。

　习惯三、一杯醋

女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

　　习惯四、一杯酸奶

从补钙角度看，女人是最容易缺钙 的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。

　　习惯五、一瓶矿泉水

一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

　　习惯六、一袋茶叶

女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

　　习惯七、一个简单的面膜

每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品 ，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

　总结：以上的解释不知道大家有没有弄懂了，其实变态就是每个人的免疫系统太过神经质，稍有风吹草动的刺激，就会神剑炸毛，这时肌肤敏感就出现了，有的时候是发红，有的时候是发痒，甚至又红又痒，看得出脸上还有类似于小痘痘样的颗粒物，因为小编本身就经受过脸部过敏的情况，实在是太痛苦了，痒起来的时候抓都不敢抓，还要忌口，洗脸的时候也痛苦，碰到水也会痒，所以平时一定要好好保护皮肤。