爱美是女人的天性，而肌肤决定女人到底有多美，因此，爱美的女人一定要保养好皮肤。但是很多人都有痘痘和疤痕的问题。小编今天教您祛痘除疤的小妙招，下面我们学习一下吧!
祛痘除疤
祛痘除疤有很多方法，但是我们要理智的对待，很多人去美容院护肤，往往却给皮肤造成很大的伤害，我们学习一下以下健康的护肤方法。
1、按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5——10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果佳，对于旧疤很效果相对来说则比较弱。
2、姜片摩擦法
将生姜切成片状后，轻轻擦揉于疤痕部位，可以抑制肉芽组织继续生长。
生姜是处方必备食物，美味的菜肴也离不开生姜。生姜的美肤作用深受很多美眉的欢迎，而且生姜除疤效果非常好。
3、维生素E涂抹法
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。
但大家可能对维生素E除疤的功效还不太熟悉，只需将维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上，轻轻揉按5—10分钟即可，每天使用两次，持之以恒的话就会有比较明显的效果。
4、维生素C涂抹法
维生素C自古就享有“天然美白剂”的美誉，只需将维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上，从而达到美白疤痕的效果，使其与周围的健康肌肤色调一致。
爱美人士对维生素C的功效都不陌生，晚上涂抹点维生素C不仅能减少皱纹，还有祛除疤痕的作用。
怎样祛除痘痘
1、每天八杯水，在早上没有进食前一定要喝一大杯水，这样可以清肠胃。其实这个习惯相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。
2、坚持养成良好习惯排毒，每天一便。必要时可吃香蕉调理一下。
3、去痘痘一定不能熬夜，特别是女生，一熬夜就很容易出现很多痘痘，所以大家一定注意了。
4、洗面的时候，一定要彻底洗干净，不要有残留的化妆品和污垢，这样更容易诱发青春痘。使用具有超高清洁度的洗面奶，丝毫不紧绷，十分滋润的洗后感，效果很赞。
5、平常少玩电脑，晚上睡觉的时候手机不可以开机放在床头，这些都有辐射，对皮肤影响很厉害。
6、脸上冒了个痘痘千万不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。不然痘印会很深。
7、个人卫生很重要，床单什么的都要保持干净，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、好在十一点前睡觉。因为十一点以后是皮肤的修复时期，睡前不要吃宵夜和零食。
薰衣草精油去痘印方法的六种方法
1、摩法取5滴薰衣草精油+10CC基础油,一同稀释混合,涂抹于痘印处,以正确的按摩手法按摩15分钟,可促进细胞再生,使受损组织再生,淡化痘印。
2、抹法将5滴薰衣草精油混合10毫升的基础油一同调配好,洁面后,用棉签沾取涂抹在痘痘痘印处,适合任何肤质。也可涂抹于整个脸部,还可调节皮肤的油脂分泌。
3、薰法准备香薰炉一台,在盛水器中加入清水,再滴入5-6滴薰衣草精油,然后加热香熏炉,待热力使水中精华油徐徐释放出来,有助于制造不同的气氛。
可使体液活动加快,从而改善了内环境,进一步达到调节整个身体的作用。迅速改变局部组织细胞,细胞的生存环境,使其新陈代谢加快。
4、入法在沸腾的热水中加入薰衣草精油滴于热水里,还可配合茶树精油一同使用,但总数不得超过六滴,再搅匀均匀后,再用大浴巾覆盖好,使脸部埋入热水散发的热气中,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟即可。
5、冷敷法冷敷的方法跟热敷差不多,只是将热水换成冷水。同样也是刺激皮肤,使皮肤加快新陈代谢,达到快速淡化痘印的效果。
6、热敷法准备温热水200ml,加入3滴精油,取干净毛巾浸入水中,然后拧干水分。敷在已清洁干净的脸部上,再加以双手轻轻的按压毛巾,使精油快速渗入肌肤,5分钟后取下即可。可加快皮肤血液循环,加快细胞新生,快速去除痘印。
护肤注意事项
一、避免电子辐射
电子辐射对于身体的内分泌系统还是有影响的。因此我们尽量避免将太多的时间与电脑和手机进行亲密接触。
二、避免自行挤痘痘
自行挤痘很有可能因为消毒做的不好，或者是方法不正确，而造成面部的留下痘印。
三、多食维生素C和维生素E
这两种维生素对于祛除痘痘有很好的效果，大家可以补充一些药物或者是多食一些含这两种元素高的食物。
四、美白面膜
自制面膜就可以，像珍珠粉牛奶面膜就有很好的效果。
五、洗脸水中加入淘米水或者是食醋
这种方法简单易行，加入的物质具有淡化痘印的作用，只是需要大家长期的坚持。
六、避免熬夜
熬夜不仅对身体不好，同时会影响到内分泌系统的正常功能的发挥，进而引发痘痘的出现。
结语：痘痘是需要多注意日常的饮食的，而祛痘除疤的方法有很多，但是重要的是要选择一个适合你的方法。大家都知道，紫外线是皮肤的第一杀手，因此，在护肤的时候一定要做好防晒工作，另外就是要多补充水分，这样才能避免痘痘生长。
2021-08-16
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