这样做使皮肤重现年轻紧致

在日常生活中，皱纹是女性朋友们都比较害怕和讨厌的，一旦脸上长了皱纹就会十分显老，不管五官多么的精致、妆容多么得巧妙，都无法掩盖皱纹带来的倦容。其实法令纹就是常见的皱纹之一，怎样才能去掉法令纹呢?一起了解一下。

　　怎么消除法令纹

　　注意防晒

紫外线可以加速皮肤的衰老，如果经常在阳光下晒却不做任何的防晒措施就可能会造成法令纹的问题。注意防晒是非常重要的，建议大家要常戴帽子、涂抹防晒霜。

　　避免丰富的表情

丰富的表情会加速法令纹的出现，所以MM们要注意了，乐观的心态固然重要，但别经常大笑，或者做其它一些太过于丰富的表情哦。

　　按摩法

步骤一：将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。

步骤二：好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。

步骤三：一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。

步骤四：手指继续往上到内眼角，并强力按压3--5秒。

步骤五：左手拖住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒，然后减轻力度，水平向外移动;然后换一边。

　　注重平时的保养

富含胶原蛋白的面霜能够通过涂抹的方式给皮肤增加胶原蛋白。所以洁面后可以用抗衰老除皱的保养品为肌肤补充养分哦。

　　注射玻尿酸除皱

对于比较轻度的法令纹上文中提到的方法都可以起到一定的作用，但是重度法令纹就非常顽固了，只能采取整形的方式来改善。

玻尿酸注射近些年来非常火，只要选择正规的医院进行操作，一般不会对身体产生影响，不过玻尿酸的效果一般只能维持一年，后期还需要再次注射。

　　食疗

多补充富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡皮等可以延缓肌肤衰老哦，如萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及苹果、柑橘、西瓜、大枣等。

这些食物中的维生素和矿物质，可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽，预防法令纹的产生。

　　睡眠要充足

晚11点到凌晨5点是肌肤修护的黄金时间，皮肤的再生主要在这期间内进行，人在睡眠不足时，会马上表现在皮肤上，身体若没有得到充分休息，就能很明显感觉到肤质变粗糙，肤色暗沉，长痘也是睡眠不足引发的问题之一。

不想肌肤衰老过快，只有为疲惫皮肤提供舒适的休息时间才能有效排出废物、补充能量，让肌肤重焕生机活力。

与此同时，睡觉姿势不当也能产生法令纹，侧卧则可能会加深皱纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式。

另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。

　　为什么会有法令纹

　　肌肤老化松弛

不可否认，有的人天生法令纹就比别人重，但总的来说，到了35岁以后，法令纹会慢慢加深。除了遗传因素外，主要是年龄因素造成。

随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹。

　　表情过于丰富

想知道你的法令纹是因为怎样的表情而出现的吗?很简单。如果法令纹是从鼻侧延伸至嘴角，那是因为你太爱笑而形成的;如果法令纹从嘴角延伸向下，那你可要好好检讨自己是否太喜欢抿嘴和撇嘴了!

　　环境影响

空气的污染、电脑手机的辐射和无规律的日常作息也会加快法令纹的产生，因此要良好解决如何除法令纹问题就要避免这些情况的发生。

法令纹虽然很烦人，但是只要你掌握了正确的处理方法，也可以很好地改善。建议平时面部的表情要稍微控制一下，不要总是做很夸张的动作。睡觉的时候尽量采取平躺的姿势，使用真丝的枕巾，对于减少法令纹效果很好。