牛奶洗脸有什么好处

牛奶白白的，香香的，滑滑的，不仅是一种营养健康的天然饮品，还可以作为护肤品使用。不少爱美且有一定经济实力的女人都热衷于牛奶浴，因为她们知道牛奶不仅可以被肠道吸收，还可以被皮肤吸收，偶尔用牛奶洗洗脸也是不错的。今天，大家就跟着小编了解一下牛奶洗脸有什么好处吧。

　一、牛奶洗脸有什么好处

1、美容学家发现，牛奶中含有丰富的乳 脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被 人体吸收。酸奶中的乳酸有柔软和更 新角质的作用，能温和去死皮。

2、此外 ，牛奶中的酵素有消炎、消肿与舒缓皮肤的作用，被太阳晒伤之后，将冰牛奶倒在毛巾上敷脸，具有很好的护 理效果。牛奶中丰富的钙质还可以起 到护甲的作用，使指甲不易断裂。

3、牛奶能帮你呵护肌肤。洗脸时，先将牛奶均匀地涂在面部， 轻揉2—3分钟，使牛奶中的营养物质 深入皮肤，再配合洗面奶清洗干净。如果家里没条件泡牛奶浴，可在沐浴 时用点牛奶，也会取得不错的效果。 4、用牛奶护肤一定要和15—20分钟的按 摩结合起来，一直到皮肤发红、发烫 为止，这样才能较好地软化角质。 早晨起来，如果眼部浮肿，可以用适 量的牛奶和醋加开水调匀，然后在眼 皮上轻按3—5分钟，再以毛巾热敷，能消除肿胀。

5、另外，牛奶还有除油腻的作用，做完家务后用牛奶洗手，去油的同时又能保养手部肌肤。

　　二、牛奶洗脸注意事项

牛奶虽然天然、安全、方便，但效果 比较短暂，且渗透性只能停留在皮肤 表面，所以不能完全代替护肤品使用 。另外，牛奶中含油脂较高，不适合油性皮肤的人使用。每次使用后，一定不要忘记清洗干净，以防止堵塞毛 孔，影响皮肤的正常生理功能。

　三、牛奶洗脸的方法

　　1、直接用牛奶洗脸

先用洁面乳清洗脸部污垢，把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)，轻印面孔，反复做约5～6次，让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。

　　2、牛奶+面粉=优质面膜

奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效;因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。

　　3、食盐牛奶浴告别皮屑

牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告别皮屑。

　　4、维E酸奶法

维生素E，您在购买时要记住买足400个国际单位的维E，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，立马用温水洗净。看看镜子里的你，是不是日“新”月“异”了?可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛孔的污垢。

　　四、过期牛奶可以洗脸吗

可以的。过期不能饮用的牛奶之所以能够护肤，首先是因为牛奶中产生了大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的保湿作用。其次，牛奶虽然变质了，但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏，因此滋润效果并不会减弱。从这个角度来说，全脂过期牛奶护肤效果比脱脂牛奶更佳。

　小编结语：牛奶洗脸可以滋润美白肌肤，使脸部皮肤变得细腻光滑。牛奶在刚过期的时候也是可以用来洗脸的哦，所以大家家里有快过期或刚过期不久的牛奶都可以用来清洗我们的皮肤哦，这样可是更经济实惠呢。