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黑眼圈怎么去除 轻松告别黑眼圈的小妙招

发布时间: 2019-02-27 13:47 来源:复禾健康

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想必黑眼圈大家是耳熟能详了吧?几乎每个人都会遇到这样的问题,甚至都弄成了一个网络用语或者表情了。那么黑眼圈怎么去除呢?答案肯定是不要熬夜啦。但是这只是一方面的解决方法,今天小编教大家在饮食方面也可以消除黑眼圈。

 黑眼圈怎么去除

  1.小黄瓜汁

平时很多爱美的女性都习惯用黄瓜敷脸,而黄瓜同样祛除黑眼圈也是非常有效的,因为小黄瓜富含非常丰富的维生素C,能够帮助收敛皮肤毛孔,所以您在平时可以尝试用小黄瓜敷脸或者敷眼睛哦!使用化妆棉沾取小黄瓜汁,敷在眼周10~15分钟即可。

2.番茄糊

番茄的美容护肤功效,很多女性都非常的了解,但是利用番茄去除黑眼圈应该怎么做呢?其实只需要我们将番茄、面粉、姜黄粉以及少许柠檬汁混合到一起,然后敷到眼睛周围就可以了。这个方法对于缺铁性黑眼圈具有非常显著的功效哦!

 3.水冰敷

用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,可令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血,还可提神醒脑。

 4.盐水浸泡

拧干盐水浸泡的毛巾敷眼睑10分钟,可放松眼部肌肤。

  5.敷茶包

把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼,可减弱黑眼圈视觉感,平滑润泽眼肌。注意一定要滤干,否则茶叶的颜色会让黑眼圈更加明显。

 6.敷土豆片

土豆具有美白功效,把土豆切成薄片,敷在黑眼圈处,可美白黑眼圈处的肌肤,改善黑眼圈的状况。

7.柳橙汁

直接饮用柳橙汁就能够帮助我们改善肌肤的状况了,但是如果想要更快的解决黑眼圈的问题的话,那么好还是同时外敷进行使用。好自制新鲜的柳橙汁,在加入几滴甘油之后结合按摩手法来呵护眼周。每周三次,坚持一段时间,你就能够看到眼睛的变化了。

 8.给眼部做按摩

早晨起来之后,如果发现我们的眼部有黑眼圈,不妨试试眼部按摩的方法,我们可以根据自己的习惯来按摩,就算没有黑眼圈进行按摩也是很好的,做五分钟按摩那么就可以了,然后我们再去照镜子吧,看看眼部有什么明显的变化,黑眼圈是不是不严重了。

吃什么可以去黑眼圈

  1、肾薏米粥

猪肾一对,洗净、切碎,与去皮切碎的山药100克、粳米200克、薏米50克加水适量,用小火煮成粥。每天食用一次。具有补肾益肤的功效。

2、山楂橘皮饮

山楂、橘皮各适量,加水共煮30分钟,待凉加入蜂蜜饮用,每次200毫升,每天两次。

3、栗子白菜煲

取栗子及白菜适量,常规煲汤饮用。栗子健脾补肾,白菜补阴润燥。

  4.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质可以促进我们的细胞再生达到美白的效果。同样可以缓解我们黑眼圈。

5.胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素A,它们能够上皮组织正常机能,改善黑眼圈。

 6.海带

补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

 7.芝麻

芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

 注意休息

导致黑眼圈的主要原因就是熬夜,为了不要让黑眼圈影响我们拥有漂亮的脸蛋,小编建议多休息,提高睡眠的质量,养成早睡早起的好习惯。

总结:通过文章的介绍,对于美貌在意的女性朋友们赶快来看看吧。里面有介绍如何去除黑眼圈的方法,以及在饮食方面去除黑眼圈的方法哦。这样女性朋友们就不用每天为黑眼圈怎么去除而烦恼了哦。

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