您的位置: 复禾首页 > 美容 > 毛发护理 > 正文

晚上湿发入睡是禁忌,注意5个禁忌

发布时间: 2020-12-16 17:16

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

晚上洗头带着湿发入睡是禁忌,湿着头发、开着空调睡觉。第二天醒来,往往感觉头痛、乏力,这是在一天中,人的阳气在午夜时分最弱,容易疲惫,抵御病痛的能力较低,睡前洗头使水分滞留于头皮,长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭。洗完头就在空调卧室内睡觉,头部对着冷空气吹,会寒湿交加导致疾病。很多人在半夜会出现头皮麻木感,并伴随痛感。长此以往会引发一种头皮下静脉丛炎的疾病。所以要注意洗头的5个禁忌。

晚上湿发入睡是禁忌,注意5个禁忌

日常生活中洗头时需要注意的五个禁忌:

洗头一忌:洗头时用指甲挠头皮。指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。

晚上湿发入睡是禁忌,注意5个禁忌

洗头二忌:护发素涂在发根。由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮

洗头三忌:不梳头直接洗。“皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

晚上湿发入睡是禁忌,注意5个禁忌

洗头四忌:洗完头马上外出。研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

洗头五忌:垂下头发洗头。一般情况下,很多人喜欢低着头,把头发垂下来洗。但头长时间下垂会影响正常血液循环,造成脑供血不足,对头发生长也不利。因此淋浴时直立的洗头姿势较合适,而且要让身体调整到最舒服的状态。如果出现某部位疼痛、麻木或头晕等症,说明血管或神经受到压迫,应适时调整。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

氯雷他定片禁忌晚上服用
氯雷他定片禁忌晚上服用
氯雷他定片是一种常用的抗过敏药物,许多人在遭遇季节性过敏或其他过敏症状时会选择它。至于晚上能不能服用氯雷他定片,其实并没有严格的时间限制。氯雷他定片的主要作用是缓解过敏症状,如打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等,不会导致嗜睡,因此在白天和晚上服用都是可以的。不过说到晚上服药,很多朋友可能会...[详细]
发布于 2024-11-04

最新推荐

30多岁长白发要如何调理
30多岁长白发要如何调理
30多岁长白发可通过调整饮食、改善作息、缓解压力、补充营养、中医调理等方式改善,通常与遗传、压力、营养不良等因素有关。1、调整饮食:缺乏铜、铁、锌等微量元素及B族维生素会阻碍黑色素合成。建议增加黑芝麻、核桃、动物肝脏、深绿色蔬菜等食物的摄入...[详细]
2025-06-10 17:00
30多岁有很多白头发怎么回事
30多岁有很多白头发怎么回事
30多岁出现大量白发可能由遗传因素、精神压力、营养缺乏、慢性疾病、不良生活习惯等原因引起,可通过调整饮食、缓解压力、补充营养、治疗基础病、改善作息等方式改善。1、遗传因素:少白头往往与家族遗传密切相关。若父母或祖辈在青壮年时期出现明显白发,...[详细]
2025-06-10 16:55
30多岁有白头发正常吗
30多岁有白头发正常吗
30多岁出现白头发属于正常生理现象,主要与遗传因素、精神压力、营养缺乏、慢性疾病、自然衰老等因素有关。1、遗传因素:少白头往往具有家族聚集性,若父母或祖辈在青壮年时期出现白发,子女遗传概率较高。这种类型的白发通常从两鬓或头顶开始出现,与黑色...[详细]
2025-06-10 16:51
30多岁有白头发怎么回事
30多岁有白头发怎么回事
30多岁出现白头发通常由遗传因素、精神压力、营养缺乏、疾病因素和自然衰老等原因引起。可通过调整生活方式、补充营养、缓解压力、治疗基础疾病和染发护理等方式改善。1、遗传因素:少白头具有家族聚集性,若父母或祖辈存在早年白发史,毛囊黑色素细胞可能...[详细]
2025-06-10 16:46
30多岁有白头发是怎么回事
30多岁有白头发是怎么回事
30多岁出现白头发通常由遗传因素、精神压力、营养不良、疾病因素和自然衰老等原因引起,可通过调整生活方式、补充营养、缓解压力等方式改善。1、遗传因素:少白头往往与家族遗传密切相关。若父母或祖辈在青壮年时期出现白发,后代提前生白发的概率显著增加...[详细]
2025-06-10 16:42
30多岁有白头发是什么原因
30多岁有白头发是什么原因
30多岁出现白头发主要与遗传因素、精神压力、营养缺乏、疾病因素和不良生活习惯有关。过早白发可能由黑色素合成障碍、毛囊功能衰退或氧化应激加速导致。1、遗传因素:家族遗传是早生白发的主要原因之一。若父母或祖辈有少白头史,后代毛囊中酪氨酸酶活性可...[详细]
2025-06-10 16:38
30多岁有白头发了怎么办
30多岁有白头发了怎么办
30多岁出现白头发可通过调整饮食、缓解压力、改善作息、正确护发、医学干预等方式改善。白发过早出现主要与遗传、营养缺乏、精神压力、生活习惯、疾病因素有关。1、调整饮食:缺乏铜、锌、维生素B12等微量元素会导致黑色素合成障碍。建议增加黑芝麻、核...[详细]
2025-06-10 16:33
医院动态 特色诊疗