美白有窍门 冬天靠护肤

1、坚持用冷热水交替洗脸

坚持用冷热水交替洗脸有助于降低面部皮肤对低温的敏感性，洗脸后用一些护肤品并按摩数分钟，以增强皮肤血液循环，恢复皮肤弹性。‍

2、蒸汽熏脸

洗脸盆盛满开水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽熏脸，约10分钟；此法能给皮肤提供大量的水分，又能清洁皮肤的油污；气熏后，在脸上涂抹营养霜即可。

3、冬季应选择油性护肤品

原本为油性皮肤的人，因冬季皮脂分泌减少，同样可选用油性护肤品，油性护肤品可防止水分过多地蒸发，维护肌肤的湿润，使皮肤呈现丰盈润泽美。‍‍

4、注意饮食调养

多喝豆浆，牛奶，多吃新鲜蔬菜，水果，鱼，瘦肉；戒除烟酒，咖啡，浓茶及油炸食品；多吃些胡萝卜，芝麻，核桃，蜂蜜，银耳，梨等防燥滋阴食物。

5、多喝开水

水分是保持皮肤润滑柔软的首要条件；成年人一天最好能喝5-6杯开水，以保持体内足够的水分。

‍‍6、冬浴护肤法

香橙浴：将两个橙子的汁挤到温暖的浴水里，躺在浴缸内浸10分钟，你的皮肤将充分吸收维生素C，而变得细腻。醋浴：皮肤干燥的人多感到浑身瘙痒，将一杯醋倒入温水中，浸泡身体10分钟，会收到令你满意的效果。 ‍

因长期处在室内环境，空气干燥不流通，且经常接受电脑辐射，她们的皮肤会变得越来越糟。特别是到了冬季，肌肤状态最为明显，其具体表现为肤色暗沉、起皮起痘、脸部肌肤易过敏、发痒红肿等。