脂肪填充脸部一般需要1-3个月恢复自然，具体时间与填充部位、脂肪存活率及个体差异有关。
脂肪填充后1-2周为肿胀高峰期，此时面部可能出现轻微淤青或肿胀，属于正常现象。术后7-14天肿胀逐渐消退，填充区域开始软化，轮廓趋于稳定。1个月左右脂肪细胞基本存活，但局部可能仍存在轻微硬结或不平整，需通过轻柔按摩促进吸收。2-3个月后脂肪与周围组织完成血运重建，形态稳定且触感柔软，达到最终自然效果。恢复期间应避免剧烈运动、高温环境及局部压迫，防止脂肪移位或吸收过快。部分人群因新陈代谢较快或填充技术差异，可能需要3-6个月才能完全稳定。
术后需保持填充部位清洁干燥，遵医嘱使用抗生素软膏预防感染。饮食上增加优质蛋白和维生素摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，有助于组织修复。避免吸烟饮酒及辛辣刺激食物，减少脂肪细胞凋亡。若3个月后仍存在明显硬结、不对称或感染迹象，应及时复诊评估。
2022-04-29
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