无症状感染者是怎么传播的？无症状到底该如何防控呢

再次更新！日前，国家新型冠状病毒肺炎诊疗方案更新了，国家卫健委发布《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第五版）》，首次提出无症状感染者也可能成为传染源。无症状者感染者让大家心慌慌，无症状到底该如何防控呢？

应对这些没有典型症状的病例，我们可以从要求自己开始，严格做到以下几点：

1、做到戴口罩、勤洗手、勤通风、勤清洁。

正确佩戴口罩和勤洗手是近半个月来媒体一直在宣传的要点，现在正是春运返程的关键时刻，特别是在高铁地铁等交通工具密闭的空间中，我们更要认真佩戴口罩加以防护。另外居家护理和清洁也不能忽视，在家中要进行每天开窗透风，开窗通风时间每次不少于30分钟，每天不少于2次，让室内空气有效流通，家中的物品、桌面、餐桌等重要部分也要进行消毒和擦拭。

2、与人保持距离

在国家发布的新冠病毒感染肺炎诊疗方案中明确提到了这种病毒的传播方式，一般是经过飞沫传播和接触传播。那么我们就要减少人群接触，与他人保持1米以上的距离，共用物品也要避免。

接触传播是指病毒从患者传到他所用的物品上，其他人再接触这些被污染的物品、分泌物等，再用手去接触了嘴巴、鼻子、眼睛等部位，那么病毒就很容易进入到体内，成为了新的病毒传播者

3、餐具单独使用，最好用高温进行消毒

新冠病毒传染性比较强，可通过飞沫和接触传播，所以我们更要警惕“病从口入”，必须使用单独的餐具，有条件可以用56℃以上煮烫半小时。特别是在当下返工潮期间，在返程的交通工具上，例如高铁、大巴等场合，尽量不要吃东西，水杯碗筷等不要跟他人混用，如果一定要吃东西，就要注意手部卫生清洁，减少接触传染。

4、出现症状要做好隔离，及时就医治疗

随着医护人员对病情认识的进一步加深，诊疗方案也在不断完善，若是自己发现了一些疑似症状，怀疑自己也被感染了，那么一定要做好隔离，不要传染给家人、朋友等身边的人，隔离观察10天左右，最好能做核酸检测进行进一步确诊，自我控制自我隔离，减少下一代病毒传播者。