长时间吃糖会缩短人的寿命吗？为什么糖摄入量高的女性更容易得阴道炎

几乎没有女性不喜欢吃甜食的，尤其年底圣诞节、元旦、春节这些节日扎堆，很多女性更是会吃掉大量的巧克力、糖果、饼干等等零食。这种习惯除了会使身材发胖外，还可能会导致阴道炎，这可不是危言耸听!成年女性最常见的疾病不是感冒，而是生殖系统感染，也就是我们常说的妇科病，而想要预防此病，必须控制甜食的摄入。世界卫生组织调查23个国家人口死亡原因后得出这样的结论：嗜糖的危害甚至比吸烟还要大，长时间吃含糖量丰富的食物会缩短人的寿命，而且提出“戒糖”口号。

经常过量吃糖的女性易患各种疾病，阴道炎就是易患疾病之一。30 的孕妇、10 ～20 的非孕妇女性阴道之中均存在此菌，不过只有在她们的全身和阴道局部细菌免疫力降低的时候才会表现出显著症状。妊娠时阴道上皮内糖含量增高，阴道黏膜充血，分泌物多，阴道内的酸性环境十分适宜白色念珠菌的生长，因此孕妇较易发生念珠菌性外阴阴道炎。对中老年人，如果反复发生外阴瘙痒，应该检查晨起空腹时的尿糖，查空腹血糖，以检查是否患了糖尿病。另外，当女性摄入糖分过多时，多余的糖通过尿道(尿液)代谢。

由于糖呈酸性，整个尿道周边酸碱环境发生变化，打破平衡。如果经常过量吃糖，就容易引起阴道内菌群失调，念珠菌大量滋生，它们在外阴、阴道、尿道口周围生长、繁殖，导致念珠菌性阴道炎。90 的患者减少糖摄入量之后，一年中念珠菌阴道炎感染、复发的概率大大降低。由此糖分的摄入量和念珠菌感染有着密切关系。当然，平时身体健康的人偶然多吃点甜品，是不会危及自身健康的。

由于各人身体状况不同，代谢能力也有所差异。单纯吃糖引发的阴道炎，绝大多数属于轻微感染，治疗相对比较容易。但不能抱以侥幸心理，摄取糖分不能太多，因为高糖分、高热量、高脂肪的不健康饮食还会诱发高血压、心脏病、乳腺癌等其他多种疾病。