中草药能否帮助预防新冠肺炎？中草药能否增强我们对病毒的免疫力

面对新冠肺炎，许多地方的社区和药店都会熬制一些重要发放到各家各户，从现有的临床数据来看，绝大多数病人都能够凭借自己的免疫力战胜新冠病毒，而中草药可以提高免疫力，那么社区、药店熬制的中草药能否帮助预防新冠肺炎？

一般来说，熬制的大锅药是由多种中药组成的混合物，并无固定药方，经常会根据疾病的特点和流行情况选方用药。社区和药店的工作人员会解释说这些药材能够提高人的免疫力。

中草药能否增强我们对病毒的免疫力？

一种药物能够增强我们对病毒的免疫力，应该用实验数据说话。但到目前为止，无论是在中国的知网还是国外的 PubMed 上都没有搜索到大锅药能够增强对病毒免疫力的研究报道。这些药材目前没有实际的证据表明是否能增强我们对新冠病毒的免疫力。

增加新冠病毒免疫力不一定是好事

增强免疫力一般来说只对免疫力低下的人有用；对于具有正常免疫力的大多数人不仅不需要，而且可能起到不好的作用，因为我们对病毒的免疫反应并不是越强越好。

病毒好比白蚁，我们的身体就像一块木头，而免疫系统则像一根电热棒。如果没有免疫系统这根电热棒，白蚁会把木头蚕食殆尽；在一般情况下，免疫系统这根电热棒能够控制好温度，恰当好处地把白蚁烫死，但又不让木头着火；但在一些特殊情况下，电热棒温度升得太高，于是木头也被点着了。

个免疫系统对病毒的反应并不是越强越好，关键是要恰到好处。低了不行，太高也同样不可以。也因为这样，免疫力低下的人（比如老年人）容易因为新冠肺炎而死亡，而对病毒免疫过度的人也同样容易受害。

中草药是否能喝？

我们绝大多数人并不需要去增强免疫力，更不要说去服用效果不清楚的大锅药。而且需要注意的是，大锅药还具有毒副作用，会导致不良反应。比如2005年在云南昆明市禄劝县某小学就发生过一起因服用"大锅药"引发群体性不良反应事件，导致224名学生、2名教师及5名学生家长产生不良反应，并有1名学生死亡。其主要成分之一的板蓝根，也同样可能导致不良反应。

但是这些中草药药材不会全部都发生不良反应，正常人可以适当的喝一点，如果出现不良反应，一定要及时停止并且就医。

怎么预防新冠肺炎？

我们需要尽量避开和可能的传染源接触，包括确诊的病人和疑似病例。因为国家已实行严格防控隔离措施，这些传染源绝大多数都已经被隔离，我们接触传染源的机会已经大大减少，但是依旧不能松懈。

新冠病毒的主要传播途径有两条：飞沫传播和接触传播。

飞沫传播是指病人通过咳漱或喷嚏将飞沫排出，而藏在飞沫里的病毒被人吸入呼吸道，从而导致感染的发生。因为飞沫相对较大，很快会在空气中下沉，所以相对比较容易应付。面对可能的传染源，我们可以保持一定的距离，也可以戴上口罩。

接触传播指的是我们接触了有病毒污染的东西，然后病毒再进入呼吸道从而导致感染的发生。病毒可能来自携带病毒的人或被病毒污染的物品。我们身上最容易被病毒污染的是手，因为手是接触外界时最常用的部位。所以我们要尽量不要接触可能被病毒污染的东西，如果不小心接触了也不要再去用手再触碰脸部。

当然，同样重要的还有洗手，而且要正确地洗手。正确地洗手不是说要多好的洗手液，肥皂和一般的洗手液都行，关键是要以正确的方式进行。先把手打湿，然后用肥皂或洗手液涂抹手的各部位（手心手背、指间、指甲里），接下来耐心均匀地抹手20到30秒钟，最后用流水冲洗干净。做到这一点，就可以把手上的病毒给洗掉。