生活中如何预防肝掌问题？导致肝掌的原因有哪些

肝掌对大家来说，其实还是比较的陌生，因为很多人不是很了解这样的疾病。其实说的简单一点，就是身体出现问题的时候，手部便提醒着我们，肝掌便是其中一种信号。肝掌就是其中的一种，那么，什么是肝掌？生活中如何预防肝掌问题，导致的原因是什么呢？

生活中该如何预防肝掌？

1、坚决禁酒

有饮酒史者、爱好饮酒者，必须忌酒。

2、补硒

硒被称为重要的“护肝因子”，补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用，以硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。

3、休息和营养

肝病患者急性期或炎症活动期宜卧床休息，病情好转后宜逐渐增加活动量，乙肝病毒携带者、慢性轻度乙肝以及静止期代偿性肝硬化患者可以适当参加一些体力活动，正常上班，作到劳逸结合。慢性肝炎患者饮食主张综合营养，少食糖类、动物脂肪和辛辣刺激物，多食蔬菜、豆制品、木耳、水果等。

4、尽量避免使用对肝脏有害的药物

许多中西药物都对肝脏有损害，另外，即使是对肝脏损害不大的药物，也需在肝脏进行代谢，过多的药物会反复加重肝脏负担，加之肝炎病毒的破坏，肝脏的炎症肯定会加重。

什么是肝掌？

当患了慢性肝炎特别是肝硬变后，在大拇指和小指的根部的大小鱼际处皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，加压后变成苍白色。这种与正常人不同的手掌称为肝掌。肝硬变病人中，大部分易合并肝掌。

导致肝掌出现的原因有哪些？

正常男性女性的肾脏上方各有1个略呈三角形的肾上腺。这个腺体分泌出雌性激素和雄性激素，并保持相对平衡，从而保证机体在这方面的正常生理生化代谢功能。另一方面，女性卵巢也分泌这些激素。激素随着血流周游全身，通过在肝脏分解灭活。然而，当肝硬化时，由于肝功能减退，雌激素的代谢灭活功能发生不同程度的障碍，经过一段的时间的积累，雌激素在体内增多了，便刺激毛细动脉充血、扩张，形成了肝掌。雌激素的灭活失衡还可使肝炎患者出现毛细血管扩张、月经失调、睾丸萎缩或男性乳房发育，若发病时间持续到一定的时间，可造成皮肤细胞黑色素的增加，从而出现肝性黝黑面容。

所以说，大家应该多了解自己的身体情况，平时也应该注意观察自己的身体情况，做好这些对应的预防可以帮助大家完善健康的身体。如果有其他的问题，也是可以预防的。如果出现肝掌，不能盲目的诊断为肝病，应及时就医确诊，才能避免造成误诊。