宝宝多汗正常吗 家长应该做哪些事情避免宝宝多汗

宝宝虽然年纪小，但是大多数的宝宝平时好动，所以出汗也是比较正常的，但是多汗也有可能是病理性因素导致的，所以家长需要适当的注意一下，如果宝宝身体经常性多汗，最好带去医院接受相关的检查，搞清楚具体的病因后，然后有针对性的治疗，以缓解宝宝的多汗症。

如果宝宝身体分泌的汗液比较多的话，需要适当的注意护理才行。汗是由皮肤汗腺分泌的，出汗是人体皮肤调节体温的重要功能之一。宝宝由于新陈代谢旺盛，加之活泼好动，尤其是皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多。凡是宝宝汗腺分泌过多称多汗。引起宝宝多汗的原因主要有两方面：生理性多汗和病理性多汗。

正常原因

大多数情况下，宝宝身体多汗，其实属于一种正常的生理现象。刚入睡时，交感神经处于兴奋状态，出汗较多；深睡后交感神经受抑制，出汗量逐渐减少。故宝宝入睡后1~2个小时出汗多是正常现象。其次，如夏季炎热而致宝宝多汗；宝宝游戏、跑跳后出汗多；宝宝衣服穿得过多，晚上被子盖得太厚，加上室内空调温度过高，使得宝宝过热而出汗多，均属于正常生理现象。

非正常原因

如果排除生理性多汗的话，则需要适当的注意，可能是病理性出汗导致的临床症状。宝宝夜间出汗过多，尤其是入睡后头部及上半身出汗，伴有睡眠不实、夜惊，应考虑有佝偻病的可能。宝宝盗汗主要表现为安静状态下也出汗；晚上一入睡后就出很多汗，但一醒汗就止。盗汗多见于交感神经兴奋性增高的疾病，如结核病、甲亢、先天性心脏病等。

家长在护理宝宝的时候，要多给宝宝清洗身体，而且还需要更换内衣。有些宝宝出汗仅局限于额部、鼻部，俗称“蒸笼头”，原因除与交感神经兴奋性较高有关外，还可能与遗传因素有关。宝宝如果平时手足汗津津，可能是一种多汗症，与内分泌功能失调有关。如在情绪紧张、痛苦、恐惧等刺激下而引起出汗，则多为交感神经失调所致。

家长要结合气温给宝宝穿衣服，虽然宝宝年纪小，但也不是穿得越多越好，如果穿得太多的话，对身体健康是有损害的。还有要注意采取一些可以提高宝宝免疫力的方法，比如让宝宝适当的多参加一些户外活动，在宝宝的饮食上要注意让他营养均衡，不要吃烧烤、方便面等垃圾食品。