吹空调发烧了怎么办?吹空调发烧怎么退烧

夏天一到，就喜欢吹空调，一喜欢吹空调就容易感冒发烧，要是吹空调感冒发烧了应该怎么办呢？吹空调发烧怎么退烧呢？下面我们来为大家详细介绍下！

空调吹出的感冒是一种寒包火感冒，不完全是风寒感冒，其中有着中暑体质的表现。这也就是空调感冒常比普通感冒要更难治好的原因所在。所以，对待这样的感冒，在治疗上要和其他类型的感冒区别对待。

空调导致的感冒首先要发汗，想办法驱走身体表面的风寒，可先喝一杯生姜糖水，然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗，在出汗以后，再开始清内热的治疗。一般来说，空调导致的感冒出汗时间不宜长，但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后，会觉得身体舒适了许多。

用30%-50%的酒精或者是60度的白酒兑等量的白开水为病人擦拭额头、手足以及腋下、腹股沟等地方能帮助降温。

用侵泡过温水的毛巾为发烧者擦洗全身，在擦拭的时候注意保温。病人如果出现寒战、呼吸改变要立即停止。

将冰块放入塑料袋中包好，外面裹上毛巾敷在病人额头上或脑后。

专家认为，人体最适宜的空调温度为２４℃－２７℃，空调温度不要与室外温差过大。同时，经常开空调环境会比较干燥，可以用加湿器增加室内湿度，还要多饮水，加速体内新陈代谢。

另外，要注意室内通风。“最好两小时换一次，每次最少十分钟。”专家说，“还要注意空调的清洁，以免滋生细菌。”

外出时要带大量饮用水，并且尽量呆在阴凉处，使用遮阳帽、遮阳伞等防紫外线照射，穿浅色宽松的衣服。白天可以用窗帘遮挡住强烈的日光，夜晚有凉风时将门窗打开降温，同时用毛巾擦拭和淋浴降低体温。

在高温时避免体力活动，避免温度急剧变化。从高温的室外立刻进入温度较低的空调环境，也是容易引发身体不适的，要多喝水，不要等到口渴了才喝水。