脚步扭伤怎么办？可以涂抹红花油吗

在大家日常的生活中，可以说是处处有着惊喜，但是也是会有一些意外的情况，不注意护理的时候，出现的意外问题对健康的影响其实也是非常的明显。那么，因为运动导致的损伤，比如红肿，肿胀等问题，可以使用红花油直接涂抹吗？下面大家就和小编一起了解下。

扭伤后马上用正红花油，对扭伤处进行涂抹，并揉搓，却发现涂抹、揉搓后没多久，扭伤的地方就肿胀得厉害了。这是因为，在损伤的急性期即24小时内，皮下软组织周围的小血管会发生破裂。此时，如果涂抹正红花油等活血化瘀药物进行揉搓，就会加重局部的血液渗出，从而使肿胀加重。

那么，如何正确处理扭伤?在扭伤的急性期，可以使用毛巾包一些冰块，对扭伤处进行局部冷敷；同时避免过多活动，严禁热敷，也不可涂抹活血化瘀药物以及进行揉搓。急性期过后即24小时后，扭伤局部会进入血肿吸收和组织修复期，这时才可以使用正红花油等活血化瘀药物，可以每天涂抹患处4～6次。

若扭伤处皮肤出现破溃，则不要使用正红花油;使用后皮肤发生过敏者，也应立即停止使用。

大多数轻微扭伤者经过上述治疗，再配合扭伤局部适当的休息，一般一周后即可痊愈，但用药三天症状仍然没有缓解者，应立即去医院就诊。

所以说，大家应该注意做好这些护理的方法，可以减少损害，这对肌肉损伤的恢复也是比较好，对大家来说，有一些常见的损失和损伤的处理方法，其实是错误的方法，大家一定要注意改正。