茶，众所周知是排毒养颜的佳品
在一天辛苦工作后，喝一杯热茶能够舒缓身心
可是茶除了喝之外，内含多种对肌肤有益的成分，抗老排毒补水功能强大
所以在喝完一杯茶之后，也别忘了给肌肤享受茶道哦
肌肤享茶道：美白祛斑 发酵茶叶例如红茶乌龙茶中含有能去除活性氧的茶黄素和茶红素，如果体内活性氧增多会导致色斑出现以及黑色素的增加
长期饮用有助排出毒素，茶红素还能让肌肤白皙
推荐茶饮：芦荟红茶 材料：芦荟20cm长一段，红茶10克，蜂蜜一勺 做法：芦荟去皮切段放在1000ml水中小火慢煮，水沸后加入红茶焖1分钟，隔渣加入蜂蜜一勺即可
功效：这款茶能够提高细胞活力，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，是美白养颜的良方
肌肤享茶道：强力抗氧化 茶叶中的黄酮有着很高的抗氧化性，能够有效清除体内的氧自由基，具有抗老化作用，有效保护肌肤免于外界污染伤害
绿茶因为未经发酵，含有较多的儿茶素和完整的叶绿素与维生素
这些成分的主要功能的抗氧化，对清除自由基、延缓衰老有很好的效果
白茶只经过萎凋、干燥两道工序的自然氧化，最大限度的保留了茶叶鲜叶的品质，是拥有黄酮含量最高的茶类
拥有强大的抗氧化和隔离功效
推荐茶饮：白菊绿茶 材料：白菊6克，绿茶10克，甘草3克 做法：将所有材料加入1000ml热开水中焖2分钟，去渣饮用
功效：菊花清热明目，绿茶有良好的抗氧化性，甘草可以调理肠胃
这款茶饮可以帮助肌肤抵御外界自由基，延缓肌肤老化
肌肤享茶道：清洁收敛 茶叶中独有的茶多酚是水溶性物质，用含有茶多酚的产品洗脸能够清除面部的油腻，具有消毒灭菌，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损害等功效
茶多酚与蛋白质发生复合反应被称为收敛性，这一性质使含茶多酚的护肤品能够使粗大的毛孔收缩，使松弛的皮肤收敛、紧致而减少皱纹，从而使皮肤显现出细腻光滑的外观
推荐茶饮：蜂蜜柠檬绿茶 材料：柠檬半个，绿茶10克，蜂蜜一勺 做法：绿茶用80度水浸泡，放置10分钟左右，将茶叶滤掉
加入柠檬和蜂蜜，搅拌均匀
直接饮用或放入冰箱冷藏后饮用
功效：新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性，绿茶可以抗菌消炎、促进消化，提高身体免疫力
2022-09-13
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2022-09-12
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