茶树精油去疤 茶树精油可以泡澡吗

甜食往往最能勾起女性的食欲，但是如果偏爱甜食可能会导致皮肤粗糙，血糖过高等影响女性健康的问题

偏爱甜食 　　甜食过量必然导致血糖过高，而血糖过高又会改变皮肤角质结构和弹性，导致面部皱纹，未老先衰

坚果和植物种子含有有益皮肤的健康油脂

吃糖过多会导致骨折 　　精制后的白糖纯度非常高，能达到99%以上，这就意味着其中几乎不含其他营养物质，只有大量能量

吃甜食多了，人就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入

长此以往，会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病

另一方面，白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质，因此，经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题

日本营养学家认为，儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因；美国营养学家也指出，爱吃甜食的孩子骨折率较高

嗜甜与吸毒有同样的生理反应 　　贪恋甜食还可能造成生理和心理上的依赖

据研究表明，甜味是人类出生后首先接受和追寻的味道，喜欢吃甜食是人的一种本能反应

医学实验证明，从某种意义上来说，含有大量白糖的甜食对大脑的作用和毒品有异曲同工之效

如果让动物习惯性地摄入甜食，就会刺激它们大脑中类阿 片类物质的产生，令它们感到快乐

一旦停止甜食供应，它们就会感到痛苦、烦躁不安、大脑中的化学物质失去平衡

这种现象与毒品上瘾的反应非常类似