美容护肤网 女性专栏美容护肤

饮茶美容，试一试吧！ 　　薄荷茶 　　材料：鲜薄荷30克(干品10克)

用法：洗净弄碎，用热开水冲泡即可

功效：养颜，润肤

散风清热止痛，能消除夏日的火气与肠胃郁闷，还可治疗夏季热感冒

对治疗风热牙痛效果明显

生地润肌茶 　　材料：生地20克，积雪草25克，山楂25克，冰糖适量

用法：将前三味共切碎，捣研成粗末状，混匀，加水煎后，加冰糖，代茶饮用

功效：清热凉血，荣养肌肤

适用于皮肤粗糙衰老，瘙痒等

养血美颜茶 　　材料：青果、桂圆肉、枸杞子各10克，冰糖适量

用法：将前三味洗净放入茶杯，加冰糖，用沸水冲泡，代茶饮用

功效：养血滋阴，保健皮肤

适用于面色萎黄，皮肤干燥，体型枯瘦

柠檬茶 　　材料：柠檬1个

用法：将柠檬去皮后切成片(柠檬皮汁会令黑色素沉淀)泡水饮用，依个人口味添加冰糖

功效：让肌肤回复光泽与弹性

枸杞蜂蜜茶 　　材料：雪耳15克，枸杞子25克，薏苡仁10克

用法：将雪耳、枸杞子等同入锅内，加水适量，用小火煎成浓汁后，加入蜂蜜适量，再煎5分钟即可

隔日1次，温开水兑服

功效：滋阴补肾，益气和血，润肌肤

山楂净面茶 　　材料：当归，山楂各12克，白鲜皮，白蒺藜各10克

用法：将上述4味洗净，放入茶杯中，用沸水冲泡，代茶饮用

功效：养血调肝，散郁祛淤

适用于黄褐斑

姜枣养颜茶 　　材料：生姜500克，大枣250克，精盐50克，甘草90克，丁香、沉香各15克，茴香200克

用法：将以上材料洗净，共捣成粗末，和匀

每天早晨取10～15克，煎服或沸水泡服即可

功效：长期服用可使容颜红润，肌肤光滑

燕蜜茶 　　材料：燕窝25克，蜜枣15克，红糖适量

用法：将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用

功效：养颜，祛皱，使肤色光泽滋润

果红茶 　　材料：山楂15克，金银花5克，赤小豆200克，冰糖100克

用法：先将山楂，金银花同入锅内，加水适量，煮20分钟后，滤去渣质，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用

功效：开胃健脾，清热，养颜美容